Hoe zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Zonder Honger of JOJO-Effect Je Overtollig (buik)Vet Verbrandt Hebt?
Ik krijg vaak van deelnemers van het MDP de vraag of ze tijdens het programma groene thee mogen drinken. Absoluut!!
Groene thee is gezond voor je en bevordert het afvallen
Groene thee is afkomstig van de theeplant en heeft in tegenstelling tot ‘zwarte’ thee, geen fermentatie proces ondergaan. Bij de oogst worden alleen de jonge blaadjes geplukt. Oogst kan het hele jaar door plaatsvinden, maar de beste thee wordt tijdens de droge moessontijd geplukt.
Positieve eigenschappen
Groene thee bevat krachtige anti-oxidanten, en deze gaan niet alleen de groei van kankercellen tegen, maar kunnen deze zelfs vernietigen. Andere kwaliteiten van de groene thee zijn het voorkomen van het dichtslippen van de bloedvaten (de hoofdoorzaak van hart en vaat ziektes en herseninfarcten) en een verzachtende werking bij reuma, cholesterol niveau, infecties en een verbetering van het immuunsysteem.
De groene thee, die door de Aziaten sinds 2500 voor Christus wordt gebruikt, is een plant van de familie van de camelia. De thee wordt groen genoemd omdat hij is samengesteld uit bladeren van identieke planten (het is geen mengeling) die niet verwerkt zijn ( groene of 
natuurlijke thee).
Groene thee is zeer rijk aan tannines ; zijn voornaamste bestanddelen zijn theophylline en theobromine, en hij bevat eveneens hoge concentraties cafeïne, theïne en vitamine C.
Deze drank heeft een hele hoop positieve eigenschappen. Het is een natuurlijk stimulerend middel en het heeft een tonische en opwekkende werking. Hier moet je ook even mee opletten, want net als met koffie moet je niet vlak voordat je wilt gaan slapen groene thee drinken.
Groene thee stimuleert het functioneren van de nieren (diuretische eigenschappen), en is ook heel goed te gebruiken binnen een gezond voedingspatroon omdat het de verwerking van opgeslagen vetten vergemakkelijkt. Dit is goed voor het vetverlies in het hele lichaam (overgewicht) of zelfs lokaal vetverlies (denk aan cellulitis). Groene thee beïnvloedt ook het glucose- en cholesterolgehalte in het bloed, wat zijn nut heeft bij de preventie van hart- en vaatziekten.
Er zijn tegenwoordig allerlei groene thee producten op de markt, maar het allerbeste kun je groene thee gewoon drinken. Giet kokend water over het theezakje en laat het 3 tot 5 minuten trekken. Het wordt aanbevolen maximaal twee tot drie kopjes per dag te drinken, en ’s avonds geen groene thee meer te drinken.
Let echter wel even goed op met groene thee die je bij de supermarkt kun halen; dit is vaak minder van kwaliteit doordat het gemengd is met andere thee. Je kunt groene thee het beste bij een apotheker halen, zodat je ook echt kunt profiteren van de afslankende werking ervan.
