Dieettip: Raak je Cellulitis Kwijt!

Hoe zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Zonder Honger of JOJO-Effect Je Overtollig (buik)Vet Verbrandt Hebt?

Het leven is toch af en toe ook niet helemaal eerlijk voor ons vrouwen 😉 Naast menstruatieklachten, de overgang en andere typische ‘vrouwenkwaaltjes’, heeft het overgrote deel van vrouwen (maar liefst 90%) last van cellulitis. Het is een van de meest gevreesde beauty problemen en met recht: cellulitis kan erg ontsierend zijn en veel vrouwen voelen zich er onzeker door.

Het zijn overigens voornamelijk vrouwen die hier last van hebben doordat zij niet alleen een hogere vetconcentratie hebben dan mannen, maar ook een groter volume cellen. Ik krijg vaak mails van deelnemers van het Mentale Dieet Plan die me vragen hoe ze van die ‘sinaasappelhuid’ af kunnen komen. Toegegeven, het is niet gemakkelijk er vanaf te komen als je het eenmaal hebt- maar het kan wel! Weg met die Cellulites dus!

Laten we eerst eens gaan kijken hoe cellulitis nu eigenlijk ontstaat.

Cellulitis

Wat is het nou eigenlijk?

Cellulitis begint met een verslechtering van de bloedcirculatie waardoor de voedingsstoffen die bestemd zijn voor de cellen niet meer goed aan- en afgevoerd worden. Deze voedingsstoffen komen terecht tussen de vetcellen waar ze zich ophopen en dit op zijn beurt zorgt ervoor dat er een bepaalde ‘spanning’ komt te staan op de huid. De haarvaatjes worden hierdoor samengedrukt en ook dit komt de bloedcirculatie niet ten goede. Vocht wordt vastgehouden, afvalstoffen kunnen niet weg en de cellen gaan als gevolg hiervan in groepjes ‘samenklonteren’. En dit alles noemen we cellulitis.

Wat kun je er tegen doen?

Net als de slanke lijn, kan cellulitis alleen maar van binnenuit aangepakt worden. Dus die dure crèmes die beloven dat ze binnen een week je cellulitis laten verdwijnen zijn geklets en een verspilling van je geld. De bloedcirculatie moet weer goed op gang gebracht worden evenals de toe- en afvoer van voedingsstoffen en afvalstoffen. Dit doe je door je de onderstaande twee stappen eigen te maken:

  • Dagelijkse lichaamsbeweging.

Je hoeft heus niet uren in de sportschool te staan zweten, maar iedere dag een half uurtje tot een uurtje lichamelijke even actief zijn is wel noodzakelijk. Denk hierbij aan een stevige wandeling, fietsen, tuinieren, vaker trappen lopen en ga zo maar door.

  • Een gezond voedingspatroon zoals je in Het Mentale Dieet Plan geleerd wordt.

Het is belangrijk zoveel mogelijk bewerkte producten te vermijden en meer natuurlijke producten te eten, zoals verse groenten en fruit. Beperk de consumptie van koffie, gezoete dranken en alcohol en geef het roken op als je dit nog doet. Laat gefrituurde voedingsmiddelen links liggen en drink minstens 1 ½ liter water per dag.

Probeer ook zout te mijden want dit verergert op zijn beurt cellulitis. Zout houdt namelijk water op en dit willen we nu juist voorkomen.

In een notendop komt het hier op neer: probeer zoveel mogelijk industriële voeding te vermijden en natuurlijke producten te eten. Ook voor je slanke lijn is het essentieel dat je natuurlijke producten eet, lichamelijk actief bent en voldoende water drinkt.

In Het Mentale Dieet Plan leer je ‘automatisch’ gezonde eet-en levensgewoonten aan, door eenvoudige ‘mentale’ oefeningetjes die je wekelijks toegestuurd krijgt. Dit zorgt ervoor dat je na verloop van tijd vanzelf de juiste keuzes gaat maken die goed zijn voor je lijn en je lichaam.
Wanneer je momenteel met overgewicht zit dan is het TURBO Actie Plan jouw ideale start omdat je dan eerst snel die overtollige kilo’s kwijt geraakt, om vervolgens verder te bouwen aan je nieuwe gezonde levensstijl zodat je terug het figuur hebt dat je altijd al verdiend hebt.

Weet jij nog meer tips? Hoe ga jij om met je cellulitis? Laat het ons hieronder weten of reageer op onze Fanpage op Facebook!

Zit je nog steeds met overgewicht dat dagelijks door je hoofd spookt waardoor je jezelf niet vrij en onbezorgd voelt, dan is het misschien de moeite om het eens anders aan te pakken door te kijken hoe Het Mentale Dieet Plan jou gaat helpen om eindelijk de strijd met je overgewicht te winnen.

50-heerlijke-recepten Wil jij ein-de-lijk je overtollig (buik)Vet Verbranden en een EFFECTIEVE oplossing vinden voor je overgewicht?

Wil jij ein-de-lijk verlost worden van die overtollige kilo’s en vetrolletjes zonder nog langer last te hebben van het JOJO-effect of het gevoel te hebben dat je constant zit ‘te lijnen’?

Lees dan mijn Afslank Rapport (27 blz.) en ontdek oa. 10 Redenen Waarom Je Momenteel Geen (Buik)vet Verbrandt
en ontvang 50 Heerlijke Dieetrecepten voor een Platte Buik als extra kadootje.



Tot binnenkort,
Vriendelijke groetjes,

Katja Callens
Auteur van “Het Mentale Dieet Plan”

P.S. mdpboekppBen jij er nu klaar voor (mee) om je overtollig (buik)Vet te Verbranden en zoek je een EFFECTIEVE oplossing voor je overgewicht?

Word Weer Slank & Fit Zonder Je Nog Langer Kopzorgen te Maken Over Je Gewicht door vandaag RISICOLOOS Het Mentale Dieet Plan te proberen.

Dit wordt beslist je allerlaatste dieet.

Hoe Zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Jouw overtollig (buik)Vet Kan Verbranden Met Lekkere Gerechten en Eenvoudige Recepten … Zonder Honger of JoJO-effect?

Vul hieronder je voornaam en email adres in om je 50 Heerlijke Dieetrecepten te ontvangen en De 7 Simpele Stappen Om (buik)Vet Te Verbranden te ontdekken.

OVER DE AUTEUR

Katja Callens

Als gewezen model sukkelde ik mijn hele carrière met het befaamde JoJO-effect. Na zowat alle diëten en afslankmethodes tevergeefs te hebben geprobeerd, ging ik de oplossing zoeken 'tussen mijn oren'. Ik slankte succesvol af, hielp talrijke collega-modellen afrekenen met het JoJO-effect en schreef, op verzoek van collega's en vrienden Het Mentale Dieet Plan Coaching Programma. Tienduizenden afslankers hebben hiermee ondertussen succesvol hun overgewicht kwijt gespeeld Zonder last te hebben van het JoJO-effect. Wanneer jij er klaar voor bent help ik jou ook graag voor eens en altijd van je overgewicht af ;-)

  • Stephanie schreef:

    Beste,

    Ben eens benieuwd dan, of het tijdens het MDP ook gaat veranderen.
    Ik heb al sinds ik denk ik 12 jaar ben al last van cellulitis. In de jaren natuurlijk erger geworden, maar het ziet er inderdaad niet uit.

  • {"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
    >