Hoe zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Zonder Honger of JOJO-Effect Je Overtollig (buik)Vet Verbrandt Hebt?
Snel afvallen op je buik, wie wil dit niet hé 😉 Je kan met een paar trucjes alvast een stap in de juiste richting zetten. Dit zijn 5 superfoods die jou gaan helpen bij het krijgen van een platte buik.
5 Superfoods die je kunnen helpen afvallen:
Citroengras
Citroengras wordt veel gebruikt in de Aziatische keuken en is goed voor je spijsvertering. Het helpt ook om snel lichaamsvet te verbranden.
Knoflook
Je krijgt helaas wel een slechte adem van knoflook, maar voor snel afvallen is dit een supergoede superfood. Het zit vol met anti-oxidanten en het heeft een desinfecterende werking.
Amandelen
Amandelen zitten boordevol vezels, omega-3 en proteinen. Ze zijn ideaal als een snack tussendoor omdat ze het hongergevoel stoppen.
Olijfolie
De meervoudig, onverzadigde vetten in olijfolie stillen de honger. Het bevat daarnaast ook oliezuur die de afbraak van overtollige vetten in het lichaam versnelt
Waterkers
Waterkers zit vol met gezonde voedingsstoffen, waaronder vitamine B1, B2, B6, C en E, maar ook mineralen zoals mangaan, caroteen en kalium. Het reinigt je lichaam, verbetert je spijsvertering en hydrateert je huid. Waterkers is bovendien ook goed voor de stofwisseling, dus een ideale superfood voor in je dieet schema snel afvallen.
Heb eind vorig jaar degelijk betaald voor mijn dieetplan, nog altijd niks gekregen, je gaat mij nu toch niet zeggen dat je er niks kunt van terugvinden.
vr. groeten
Hoi Diane, bedankt voor je berichtje. Heb je mijn laatste twee e-mails niet ontvangen? Ik kan inderdaad geen betaling van je terugvinden en zodoende zul je niets ontvangen hebben. Stuur me nog even je betaalbewijsje door op ons support adres (je hebt me hier eerder op gemaild) en dan zorg ik ervoor dat je alles alsnog direct ontvangt.
Groetjes,
Katja
ik wil afvallen maar als mentale dieet help niet dan zonder voor me geld