Recept: Aziatische Curry Met Pit!

Hoe zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Zonder Honger of JOJO-Effect Je Overtollig (buik)Vet Verbrandt Hebt?

Dit recept is voor de liefhebbers van pittig en heet! Dit is een klassiek Aziatische curry die geschikt is voor je alfa dagen.

INGREDIËNTEN VOOR DE PITTIGE PASTA

8 sjalotjes, fijngesneden
5 teentjes knoflook
stukje gemberwortel (ongeveer 7 cm lang)
3 stengels citroengras (alleen het witte gedeelte), in dunne plakjes gesneden
30 gedroogde rode pepers
1/4 kopje olie
2 eetlepels water
1/2 theelepel gemalen kurkuma

OVERIGE INGREDIËNTEN

2 eetlepels bakolie
1 eetlepel mosterdzaad
1 1/2 kilo kip, (zonder been of vel), in hapklare stukken gesneden
3 grote aardappelen, geschild en in stukken gesneden
2 kopjes kippenbouillon
zout naar smaak
2 eetlepels witte azijn

BEREIDING

Doe alle ingrediënten voor de pittige pasta in een keukenmachine en meng het totdat het een dik en glad mengsel is. Zet het dan even opzij.

Neem een flinke pan en verhit daar 2 eetlepels olie in. Doe de mosterdzaadjes in de pan zodra de olie heet is, en roerbak ze eventjes. Doe daarna alle pasta in de pan en bak het ongeveer 10 minuten (af en toe doorroeren). Doe na 10 minuten de kip erbij en schep het goed om. Doe daarna de aardappelen in de pan, en roer deze ook goed om zodat ze bedekt worden door de pasta.

Giet de bouillon in de pan en breng het aan de kook. Zet het vuur lager zodra het aan de kook is, en laat het 20 tot 25 minuten sudderen (of tot de aardappelen zacht zijn).

Sprenkel er zoet naar smaak overheen en roer de witte azijn erdoorheen. Serveer het gerecht met rijst en garneer het met koriander of peterselie. Eet smakelijk!

Zit je nog steeds met overgewicht dat dagelijks door je hoofd spookt waardoor je jezelf niet vrij en onbezorgd voelt, dan is het misschien de moeite om het eens anders aan te pakken door te kijken hoe Het Mentale Dieet Plan jou gaat helpen om eindelijk de strijd met je overgewicht te winnen.

50-heerlijke-recepten Wil jij ein-de-lijk je overtollig (buik)Vet Verbranden en een EFFECTIEVE oplossing vinden voor je overgewicht?

Wil jij ein-de-lijk verlost worden van die overtollige kilo’s en vetrolletjes zonder nog langer last te hebben van het JOJO-effect of het gevoel te hebben dat je constant zit ‘te lijnen’?

Lees dan mijn Afslank Rapport (27 blz.) en ontdek oa. 10 Redenen Waarom Je Momenteel Geen (Buik)vet Verbrandt
en ontvang 50 Heerlijke Dieetrecepten voor een Platte Buik als extra kadootje.



Tot binnenkort,
Vriendelijke groetjes,

Katja Callens
Auteur van “Het Mentale Dieet Plan”

P.S. mdpboekppBen jij er nu klaar voor (mee) om je overtollig (buik)Vet te Verbranden en zoek je een EFFECTIEVE oplossing voor je overgewicht?

Word Weer Slank & Fit Zonder Je Nog Langer Kopzorgen te Maken Over Je Gewicht door vandaag RISICOLOOS Het Mentale Dieet Plan te proberen.

Dit wordt beslist je allerlaatste dieet.

Hoe Zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Jouw overtollig (buik)Vet Kan Verbranden Met Lekkere Gerechten en Eenvoudige Recepten … Zonder Honger of JoJO-effect?

Vul hieronder je voornaam en email adres in om je 50 Heerlijke Dieetrecepten te ontvangen en De 7 Simpele Stappen Om (buik)Vet Te Verbranden te ontdekken.

OVER DE AUTEUR

Katja Callens

Als gewezen model sukkelde ik mijn hele carrière met het befaamde JoJO-effect. Na zowat alle diëten en afslank methodes tevergeefs te hebben geprobeerd, ging ik de oplossing zoeken 'tussen mijn oren'. Ik slankte succesvol af, hielp talrijke collega-modellen afrekenen met het JoJO-effect en schreef, op verzoek van collega's en vrienden Het Mentale Dieet Plan Coaching Programma. Tienduizenden afslankers hebben hiermee ondertussen succesvol hun overgewicht kwijt gespeeld Zonder last te hebben van het JoJO-effect. Wanneer jij er klaar voor bent help ik jou ook graag voor eens en altijd van je overgewicht af ;-)

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
>