Hoe zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Zonder Honger of JOJO-Effect Je Overtollig (buik)Vet Verbrandt Hebt?
De meeste sterren zoals Madonna, Sienna Miller en Cindy Crawford zien eruit alsof de tijd stil is blijven staan op hun gezicht. Ze hebben amper rimpeltjes, ouderdomvlekjes of pigmentvlekjes….Hoe doen ze dat toch?
De meeste sterren hebben natuurlijk zoveel geld tot hun beschikking dat ze zonder problemen de duurste plastische chirurgie kunnen laten uitvoeren, of elke maand botox injecties krijgen (of in Madonna’s geval: schaapfoetus injecties!).
Maar wat de meeste mensen niet weten is dat ook dit soort sterren gebruik maken van eenvoudige maar zeer doeltreffende tips waarmee ze huidveroudering bestrijden. Dit zijn zoals gezegd hele doeltreffende tips die ik hier met je zal delen, want wie wil huidveroudering nu niet tegengaan!? (Verder onderaan het artikel laat ik je ook mijn favoriete natuurlijke maskers ontdekken die ikzelf gedurende jaren getest en gebruikt heb…)
In samenwerking met het Mentale Dieet Plan kun je zo een hele make-over krijgen, zonder dat je daar kapitalen aan uit hoeft te geven zoals die sterren!
Zes Huidverzorging Tips voor een Jonge Huid
Lichaamsbeweging is gezond
Ja, ja hoor ik je al denken, lichaamsbeweging is gezond en goed voor de lijn- dat wist ik allang! Klopt, maar lichaamsbeweging is ook heel goed voor je huid. Als je je beweegt krijgt je lichaam namelijk een zuurstofboost en wordt je bloedcirculatie gestimuleerd. Hierdoor krijg je een gezonde teint en zie je er gezond en stralend uit.
Elk weekend even buiten fietsen is een weldaad voor je huid. Als het je te koud is dan kun je ook binnen 40 minuten op een hometrainer of loopband even je bloedcirculatie flink op gang krijgen. Zorg er wel voor dat de ruimte waarin je het doet goed verlucht wordt.
Ban junkfood uit je leven!
Mensen die deelnemen aan het Mentale Dieet Plan weten dit natuurlijk allang!! Suikers uit bijvoorbeeld frisdranken en vetten uit bijvoorbeeld fastfood maken je niet alleen dik, maar ze benadelen de elasticiteit en het collageen van je huid ook nog eens, waardoor deze sneller veroudert. Laten staan dus!
Draag altijd een supergrote zonnebril!
Soms zie je mensen zelfs een zonnebril dragen als de zon helemaal niet schijnt. Die mensen proberen niet interessant te lijken, maar doen dit meestal om hun ogen te beschermen. Helder licht zorgt er namelijk voor dat je met je open knijpt, en dit zorgt er op z’n beurt weer voor dat je rimpeltjes (kraaienpootjes) rondom je ogen krijgt. Dus zet ‘em op die zonnebril en voorkom dat je rimpeltjes krijgt!
Extra hydratering in het vliegtuig of lange treinreizen
In het vliegtuig en op de lange afstand treinreizen wordt de lucht in de coupés vaak gecirculeerd en wordt er airconditioning gebruikt. Hier heeft je huid flink onder te lijden. Zorg er dus voor dat je veel water drinkt tijdens de reis (en bij voorkeur geen alcohol want dat maakt het alleen maar erger!) en gebruik een extra voedende gezichtscrème. Hiermee voorkom je dat je huid na de vlucht of reis helemaal gedehydrateerd is.
Een goede dagcrème is essentieel!
Zowel voor de heren als de dames geldt dat een goede dagcrème onmisbaar en essentieel is voor een gezonde, jong ogende huid. Ook in de wintermaanden is het belangrijk een crème te gebruiken met SPF 30 want er zijn altijd UV stralen in de lucht die voor veroudering van de huid zorgen.
Citroensap en olijfolie
Je moet er even aan wennen, maar het werkt echt: drink elke ochtend het sap van een halve citroen en een eetlepel olijfolie. Dit is een effectieve cocktail om de veroudering van de huid tegen te gaan omdat deze twee producten vitamine C bevatten, evenals ontstekingsremmers en anti-oxidanten.
Wil je op natuurlijke wijze terug een glanzende, zijdezachte huid? Kijk dan eventjes naar deze fantastische natuurlijke maskers en ontdek ook een aantal ‘schoonheidsrecepten’ die je al etend helpen om je huid te verwennen. Je vindt vast en zeker enkele maskers die perfect bij je passen, en ook de recepten zijn heerlijk.
Dit zijn stuk voor stuk de natuurlijke maskers die ikzelf jaren gebruikt heb toen ik werkzaam was als ‘face-model’. Ze zijn niet alleen zeer goed voor je huid, ze geven je bovendien een heerlijk moment van ontspanning waardoor jij je opgemonterd en fit voelt na je verwen moment 😉
Plezant om te weten!
Een goed middel tegen huidveroudering is elke dag zonnebrandcréme gebruiken, dat is de beste créme die er is
Leuk om te lezen dat ik een aantal tips al automatisch doe-deed :). Zoals de dagcreme, zonnebril en citroensap. Alleen nu ben ik begonnen met het TurboPlan dus even niet!
Maar daarna ga ik er gewoon weer mee door.
Want ik heb ook begrepen dat citroensap goed is om vetcellen te laten vrijkomen?
Groetjes Laura
Beste Laura,
Bedankt voor je reactie en slim dat je de meeste dingen al langer toepast! Ik heb inderdaad ook eerder gehoord dat citroensap het vrijkomen van vetcellen bevordert.
Groet,
Katja
Hallo, ben sinds vorige vrijdag met mdp begonnen wil ongeveer 5 kg verlichten dus niet het turbo tot nu toe lukt het goed (bedankt) maar zie hier over citroen met olijfolie iets maar mag je dat dan ook op beta dag
Beste Christine,
Bedankt voor je reactie. Je mag dit inderdaad tijdens de beta en alfa dagen van het programma toepassen.
Groet,
Katja
Waarom wel in het mentale en niet in het turbo plan ?vers fruitsap met kaneel vindt ik dan wel lekkerder.
Beste Ivonne,
Bedankt voor je reactie. De reden waarom je dit beter niet tijdens het Turbo Plan doet is omdat je idealiter tijdens het Turbo Plan geen fruit eet (uitgezonderd van de godendrank).
Groet,
Katja
weer een goede tip bedankt
hallo katia,
bedoelen jullie dus dat je het eerste wat je eet of drinkt of mag dat samen? 1 eetlepel olijfolie en het sap van een halve citroen drinkt? is dat niet te zuur op je nuchtere maag?