Eet Jezelf Slank Met Supervoedsel, Deel 2

3.1K    

Hoe zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Zonder Honger of JOJO-Effect Je Overtollig (buik)Vet Verbrandt Hebt?

JA, Stuur Me GRATIS Het E-Boek

Afgelopen week schreef ik een artikel over supervoedsel, en hier kreeg ik veel reactie op. Zodoende hier een deel 2 van Supervoedsel, enjoy!

Zeegras

Nu denk je bij zeegras niet gelijk ‘lekker, doe mij ook maar wat!’, maar toch is het ontzettend gezond voor je en bovendien ook nog eens smakelijk. Zeegras is heel populair in Japan en het is dan ook niet verwonderlijk dat het veel in sushi gebruikt wordt. Er zijn vier verschillende soorten zeegras; groen, bruin, rood en blauwgroen. Ze zitten vol met calcium en kalium en dat is op zijn beurt ontzettend gezond voor je bloeddruk. We zijn vaak geneigd te veel zout te eten waardoor onze bloeddruk wat aan de hoge kant is. Dit kun je tegenwicht bieden door met regelmaat wat zeegras te eten, bijvoorbeeld in sushi. Je kunt het ook gedroogd kopen in de betere supermarkten en het fijnmalen en als poeder over je maaltijd strooien.

Hennepzaad

Hiermee bedoel ik niet de zaadjes om een plant mee te groeien, maar zaadjes die je door je yoghurt kunt mixen. Ze zitten boordevol omega-3 vetzuren die het risico op hartziekten of beroertes verlagen. Ook bevatten ze veel proteïnen en als je twee theelepels door je yoghurt mixt krijg je een gezonde hoeveelheid binnen zonder daar veel moeite voor te hoeven doen.

Sint-Jakobsschelpen

Je ziet ze in de chicste restaurants gecombineerd in de meest decadente, calorierijke maaltijden. Maar Sint-Jakobsschelpen zijn in feite ontzettend gezond want ze bevatten veel proteïnen, weinig calorieën, een gezonde hoeveelheid magnesium en kalium- en dat is goed voor je bloeddruk.

Zit je nog steeds met overgewicht dat dagelijks door je hoofd spookt waardoor je jezelf niet vrij en onbezorgd voelt, dan is het misschien de moeite om het eens anders aan te pakken door te kijken hoe Het Mentale Dieet Plan jou gaat helpen om eindelijk de strijd met je overgewicht te winnen.

50-heerlijke-recepten Wil jij ein-de-lijk je overtollig (buik)Vet Verbranden en een EFFECTIEVE oplossing vinden voor je overgewicht?

Wil jij ein-de-lijk verlost worden van die overtollige kilo’s en vetrolletjes zonder nog langer last te hebben van het JOJO-effect of het gevoel te hebben dat je constant zit ‘te lijnen’?

Lees dan mijn Afslank Rapport (27 blz.) en ontdek oa. 10 Redenen Waarom Je Momenteel Geen (Buik)vet Verbrandt en ontvang 50 Heerlijke Dieetrecepten voor een Platte Buik als extra kadootje.

Tot binnenkort,
Vriendelijke groetjes,

Katja Callens
Auteur van “Het Mentale Dieet Plan”

P.S. mdpboekppBen jij er nu klaar voor (mee) om je overtollig (buik)Vet te Verbranden en zoek je een EFFECTIEVE oplossing voor je overgewicht?

Word Weer Slank & Fit Zonder Je Nog Langer Kopzorgen te Maken Over Je Gewicht door vandaag RISICOLOOS Het Mentale Dieet Plan te proberen.

Dit wordt beslist je allerlaatste dieet.
3.1K    

 Vorig
Volgende

Hoe Zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Jouw overtollig (buik)Vet Kan Verbranden Met Lekkere Gerechten en Eenvoudige Recepten … Zonder Honger of JoJO-effect?

Vul hieronder je voornaam en email adres in om je 50 Heerlijke Dieetrecepten te ontvangen en De 7 Simpele Stappen Om (buik)Vet Te Verbranden te ontdekken.

OVER DE AUTEUR

Katja Callens

Als gewezen model sukkelde ik mijn hele carrière met het befaamde JoJO-effect. Na zowat alle diëten en afslankmethodes tevergeefs te hebben geprobeerd, ging ik de oplossing zoeken 'tussen mijn oren'. Ik slankte succesvol af, hielp talrijke collega-modellen afrekenen met het JoJO-effect en schreef, op verzoek van collega's en vrienden Het Mentale Dieet Plan Coaching Programma. Tienduizenden afslankers hebben hiermee ondertussen succesvol hun overgewicht kwijt gespeeld Zonder last te hebben van het JoJO-effect. Wanneer jij er klaar voor bent help ik jou ook graag voor eens en altijd van je overgewicht af ;-)

Recept: Vegan Zuurkool Ovenschotel

Recept: Vis Curry uit Oven

Recept: Pindakaas Granola

Recept: Tikka Masala Kruidenmix

Recept: Gegrilde Groentesalade

Recept: Kip in een Aluminium Pakketje

  • Corrie Vermeulen schreef:

    geweldig om met zekere regelmaat over gezond eten te lezen. dit artikel vond ik met name interessant vanwege het bleoddruk verlagende effect. ik ken dit zeegras onder de naam zeekraal. ik denk tenminste dat we hetzelfde bedoelen.

    Reply

  • Verrassend: Zeegras! Ik heb het nog niet in de supermarkt gezien en weet ook niet waar ik het kan kopen maar hoop het toch te kunnen vinden.
    Is het net zoiets als japanse zeewier en zeeuwse zeekraal? het heeft ook denk ik wel dezelfde eigenschappen en voedingswaarde. Zeekraal is maar een maand per jaar te koop en hoe zit dat met zeegras?
    Hopend op antwoord, groetjes Mieke

    Reply

  • Zeegras is heel gezond, ik heb het zelf ook gebruikt. Het zeker aan te raden.
    Groetjes.

    Reply

  • Hallo, welk zeewier is het lekkerste en hoe maak je het klaar. Ik probeerde reeds nori maar die smaakt niet hetzelfde als bij de japanner / sushi. Moet ik die ook laten weken misschien want bij mij wordt hij taai wanneer hij in aanraking met de vulling komt. Bedankt !
    graag antwoorden op [email protected]

    Reply
  • Noeska schreef:

    Vraagje over de hennepzaad. Wordt hiermee de gepelde of ongepelde bedoeld?

    Reply
    • {"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
    >