Dieetrecept: Suikervrije & Koolhydraatarme Crème Brûlee

2.9K    

Hoe zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Zonder Honger of JOJO-Effect Je Overtollig (buik)Vet Verbrandt Hebt?

JA, Stuur Me GRATIS Het E-Boek

Een lekker koolhydraatarm dessert voor op je alfa dagen, geschikt voor 2 personen.

Ingredienten:

  • 1/2 vanille stokje
  • 100 ml. Slagroom
  • 100 ml. Soja ongezoet
  • 2 eidooiers
  • 3 ml natrena chef
  • 2 lage schaaltjes

Bereidingswijze:

  • Verwarm de oven op 125*C
  • Snij het vanillestokje open en haal de merg eruit. Verwarm de oven voor op 125 graden.
  • Giet de slagroom samen met de soja in een kookpannetje en breng het samen met het vanillestokje aan de kook. Laat het vervolgens op laag vuur 5 minuten trekken (vergeet niet af ten toe te roeren). 
Verwijder daarna het vanille stokje.
  • Mix de 4 eidooiers met de natrena chef en klop het met een mixer tot een romig geheel. Schenk daarna langzaam de hete room erbij terwijl je zachtjes het geheel blijft doorkloppen met een garde (doe dit niet met een mixer, want dan gaat het teveel schuimen).
  • Blijf rustig kloppen tot het mengsel wat dikker wordt. Schenk als het dik genoeg is het mengsel in de twee schaaltjes en zet ze in de oven. 
Schenk het mengsel in de schaaltjes en zet deze in de oven. Laat het ongeveer 45 minuten in de oven staan. Schud even om te controleren of het gestold genoeg is (als het nog wat vloeibaar is, moet het nog even terug in de oven).
  • Laat het vervolgens even afkoelen en zet het daarna 2 uur afgedekt in de koelkast.

Zit je nog steeds met overgewicht dat dagelijks door je hoofd spookt waardoor je jezelf niet vrij en onbezorgd voelt, dan is het misschien de moeite om het eens anders aan te pakken door te kijken hoe Het Mentale Dieet Plan jou gaat helpen om eindelijk de strijd met je overgewicht te winnen.

50-heerlijke-recepten Wil jij ein-de-lijk je overtollig (buik)Vet Verbranden en een EFFECTIEVE oplossing vinden voor je overgewicht?

Wil jij ein-de-lijk verlost worden van die overtollige kilo’s en vetrolletjes zonder nog langer last te hebben van het JOJO-effect of het gevoel te hebben dat je constant zit ‘te lijnen’?

Lees dan mijn Afslank Rapport (27 blz.) en ontdek oa. 10 Redenen Waarom Je Momenteel Geen (Buik)vet Verbrandt en ontvang 50 Heerlijke Dieetrecepten voor een Platte Buik als extra kadootje.

Tot binnenkort,
Vriendelijke groetjes,

Katja Callens
Auteur van “Het Mentale Dieet Plan”

P.S. mdpboekppBen jij er nu klaar voor (mee) om je overtollig (buik)Vet te Verbranden en zoek je een EFFECTIEVE oplossing voor je overgewicht?

Word Weer Slank & Fit Zonder Je Nog Langer Kopzorgen te Maken Over Je Gewicht door vandaag RISICOLOOS Het Mentale Dieet Plan te proberen.

Dit wordt beslist je allerlaatste dieet.
2.9K    

 Vorig
Volgende

Hoe Zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Jouw overtollig (buik)Vet Kan Verbranden Met Lekkere Gerechten en Eenvoudige Recepten … Zonder Honger of JoJO-effect?

Vul hieronder je voornaam en email adres in om je 50 Heerlijke Dieetrecepten te ontvangen en De 7 Simpele Stappen Om (buik)Vet Te Verbranden te ontdekken.

OVER DE AUTEUR

Katja Callens

Als gewezen model sukkelde ik mijn hele carrière met het befaamde JoJO-effect. Na zowat alle diëten en afslankmethodes tevergeefs te hebben geprobeerd, ging ik de oplossing zoeken 'tussen mijn oren'. Ik slankte succesvol af, hielp talrijke collega-modellen afrekenen met het JoJO-effect en schreef, op verzoek van collega's en vrienden Het Mentale Dieet Plan Coaching Programma. Tienduizenden afslankers hebben hiermee ondertussen succesvol hun overgewicht kwijt gespeeld Zonder last te hebben van het JoJO-effect. Wanneer jij er klaar voor bent help ik jou ook graag voor eens en altijd van je overgewicht af ;-)

Recept: Vegan Zuurkool Ovenschotel

Recept: Vis Curry uit Oven

Recept: Pindakaas Granola

Recept: Tikka Masala Kruidenmix

Recept: Gegrilde Groentesalade

Recept: Kip in een Aluminium Pakketje

  • Leuk recept ga het zeker proberen , zoals ik er al veel geprobeerd heb . Allemaal zijn ze lekker , niet moeilijk om te maken . Blijven sturen aub . DANK U .

    Reply

  • HALLO, ik ben allergisch voor soja, wat kan ik in de plaats daarvan in dit recept gebruiken?

    Reply

  • dat ziet er lekker én gemakkelijk uit….ik wil dit zelf eens maken maar kan
    iemand mij zeggen wat “natrena chef” is? ik ben een leek in dit soort ingrediënten weet je…(sorry)

    Reply

  • Ik wilde dit recept maken, maar bij de ingredienten staan 2 eidooiers en in de werkwijze staan 4 eidooiers. Zou fijn zijn als het recept klopt. Tevens staat in zin 1 dat de over voor verwamd moet worden en in zin 2 nogmaals.

    Reply

    • Hallo Tinie,

      Dank je wel voor je reactie en ik heb het recept aangepast hé!

       

      Groetjes,
      Katja

      Reply
    • {"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
    >