Recept: Spiesjes Met Varkensvlees En Rode Kool

Hoe zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Zonder Honger of JOJO-Effect Je Overtollig (buik)Vet Verbrandt Hebt?

Deze spiesjes geven je het gevoel dat het bijna zomer is! 😉 Als je zin hebt in een knapperige snack, dan is dit recept voor jou.

INGREDIËNTEN

– 1 varkenshaas
– 1 kopje bloem
– 1 theelepel zout
– 1 theelepel peper
– 2 eieren
– 1 kopje paneermeel
– 2 eetlepels boter
– 2 zoete uien, gesneden
– 1 kopje bier
– 2 citroenen, sap
– 4 plakjes kaas, in vieren
– 1/2 kop rode kool, in dunne plakjes
– Olie voor frituren

BEREIDING

1. Snijd de varkenshaas in gelijke medaillons. Sla de medaillons met een spatel wat dunner en snij ze dan door het midden.

2. Meng bloem, zout en peper in een kom. Klop in een andere kom 2 eieren. Doe in een derde kom de broodkruimels.

3. Haal elk stukje vlees door de bloemmix, dan de geklopte eieren en dan het paneermeel.

4. Neem een grote koekenpan en bak de schnitzels tot ze goudbruin zijn. Dep ze daarna af met keukenpapier om het overtollige vet te verwijderen.

5. Smelt de boter in een koekenpan op middelhoog vuur. Doe de gesneden uien erin en bak ze tot ze bruin beginnen te worden. Giet het bier erbij en roer het af en toe. Als de vloeistof verdampt is, zijn de uien klaar.

6. Stapel het varkensvlees, de citroen, kaas, ui, gesneden rode kool op elkaar, en eindig met nog een stukje vlees. Prik hier een tandenstoker doorheen om het bij elkaar te houden.

Zit je nog steeds met overgewicht dat dagelijks door je hoofd spookt waardoor je jezelf niet vrij en onbezorgd voelt, dan is het misschien de moeite om het eens anders aan te pakken door te kijken hoe Het Mentale Dieet Plan jou gaat helpen om eindelijk de strijd met je overgewicht te winnen.

50-heerlijke-recepten Wil jij ein-de-lijk je overtollig (buik)Vet Verbranden en een EFFECTIEVE oplossing vinden voor je overgewicht?

Wil jij ein-de-lijk verlost worden van die overtollige kilo’s en vetrolletjes zonder nog langer last te hebben van het JOJO-effect of het gevoel te hebben dat je constant zit ‘te lijnen’?

Lees dan mijn Afslank Rapport (27 blz.) en ontdek oa. 10 Redenen Waarom Je Momenteel Geen (Buik)vet Verbrandt
en ontvang 50 Heerlijke Dieetrecepten voor een Platte Buik als extra kadootje.



Tot binnenkort,
Vriendelijke groetjes,

Katja Callens
Auteur van “Het Mentale Dieet Plan”

P.S. mdpboekppBen jij er nu klaar voor (mee) om je overtollig (buik)Vet te Verbranden en zoek je een EFFECTIEVE oplossing voor je overgewicht?

Word Weer Slank & Fit Zonder Je Nog Langer Kopzorgen te Maken Over Je Gewicht door vandaag RISICOLOOS Het Mentale Dieet Plan te proberen.

Dit wordt beslist je allerlaatste dieet.

Hoe Zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Jouw overtollig (buik)Vet Kan Verbranden Met Lekkere Gerechten en Eenvoudige Recepten … Zonder Honger of JoJO-effect?

Vul hieronder je voornaam en email adres in om je 50 Heerlijke Dieetrecepten te ontvangen en De 7 Simpele Stappen Om (buik)Vet Te Verbranden te ontdekken.

OVER DE AUTEUR

Katja Callens

Als gewezen model sukkelde ik mijn hele carrière met het befaamde JoJO-effect. Na zowat alle diëten en afslank methodes tevergeefs te hebben geprobeerd, ging ik de oplossing zoeken 'tussen mijn oren'. Ik slankte succesvol af, hielp talrijke collega-modellen afrekenen met het JoJO-effect en schreef, op verzoek van collega's en vrienden Het Mentale Dieet Plan Coaching Programma. Tienduizenden afslankers hebben hiermee ondertussen succesvol hun overgewicht kwijt gespeeld Zonder last te hebben van het JoJO-effect. Wanneer jij er klaar voor bent help ik jou ook graag voor eens en altijd van je overgewicht af ;-)

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
>