Recept: instantnoedels met carbonara-saus

Hoe zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Zonder Honger of JOJO-Effect Je Overtollig (buik)Vet Verbrandt Hebt?

Dit is een lekker recept voor op je alfa dagen. Je haalt ongeveer 2 porties uit het recept en je vindt onderaan het recept een handige instructievideo waarmee je dit heerlijke gerecht stap voor stap kan bereiden.

Ingrediënten

2 verpakkingen instantnoedels
2 theelepels zout
2/3 kopje spekjes
2 hele eieren + 2 eierdooiers
2/3 kopje fijn verkruimeld parmezaanse kaas, plus een beetje meer voor het serveren
1/2 theelepel zwarte peper

Bereiding

1. Meng in een kleine kom de eieren en dooiers, parmezaanse kaas en zwarte peper.
2. Bak de spekjes krokant in een koekenpan.
3. Zet een pan water op het vuur, breng het aan de kook en voeg een beetje zout toe. Doe de instantnoedels in het kokende water en laat het ongeveer 1 minuut koken. Schep met een kopje een beetje water uit de pan voordat je het kookvocht afschenkt. Pak een flinke schep noedels uit de pan en doe die in de pan met spekjes. Laat eventjes meebakken en haal dan direct van het vuurt.
4. Dit is belangrijk: zorg ervoor dat het mengsel in de koekenpan voldoende is afgekoeld zodat de eieren niet gelijk stollen zodra je ze erbij doet, maar laat het niet zo veel afkoelen dat je rauwe eieren in de pan hebt.
5. Doe na 2 minuten je mengsel met een beetje kookvocht in de koekenpan, en wok het ongeveer een minuutje. De eieren moeten net gekookt zijn en de noedels glanzend bedekken.
6. Strooi er een beetje parmezaanse kaas overheen en eet smakelijk!

Vergeet niet hier op de blog naar de andere gratis dieetrecepten te kijken. En als je klaar bent om echte concrete stappen richting jouw ideale gewicht te zetten, schrijf je dan in voor de gratis nieuwsbrief en ontvang maar liefst 50 heerlijke dieetrecepten helemaal gratis!

Zit je nog steeds met overgewicht dat dagelijks door je hoofd spookt waardoor je jezelf niet vrij en onbezorgd voelt, dan is het misschien de moeite om het eens anders aan te pakken door te kijken hoe Het Mentale Dieet Plan jou gaat helpen om eindelijk de strijd met je overgewicht te winnen.

50-heerlijke-recepten Wil jij ein-de-lijk je overtollig (buik)Vet Verbranden en een EFFECTIEVE oplossing vinden voor je overgewicht?

Wil jij ein-de-lijk verlost worden van die overtollige kilo’s en vetrolletjes zonder nog langer last te hebben van het JOJO-effect of het gevoel te hebben dat je constant zit ‘te lijnen’?

Lees dan mijn Afslank Rapport (27 blz.) en ontdek oa. 10 Redenen Waarom Je Momenteel Geen (Buik)vet Verbrandt
en ontvang 50 Heerlijke Dieetrecepten voor een Platte Buik als extra kadootje.



Tot binnenkort,
Vriendelijke groetjes,

Katja Callens
Auteur van “Het Mentale Dieet Plan”

P.S. mdpboekppBen jij er nu klaar voor (mee) om je overtollig (buik)Vet te Verbranden en zoek je een EFFECTIEVE oplossing voor je overgewicht?

Word Weer Slank & Fit Zonder Je Nog Langer Kopzorgen te Maken Over Je Gewicht door vandaag RISICOLOOS Het Mentale Dieet Plan te proberen.

Dit wordt beslist je allerlaatste dieet.

Hoe Zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Jouw overtollig (buik)Vet Kan Verbranden Met Lekkere Gerechten en Eenvoudige Recepten … Zonder Honger of JoJO-effect?

Vul hieronder je voornaam en email adres in om je 50 Heerlijke Dieetrecepten te ontvangen en De 7 Simpele Stappen Om (buik)Vet Te Verbranden te ontdekken.

OVER DE AUTEUR

Katja Callens

Als gewezen model sukkelde ik mijn hele carrière met het befaamde JoJO-effect. Na zowat alle diëten en afslank methodes tevergeefs te hebben geprobeerd, ging ik de oplossing zoeken 'tussen mijn oren'. Ik slankte succesvol af, hielp talrijke collega-modellen afrekenen met het JoJO-effect en schreef, op verzoek van collega's en vrienden Het Mentale Dieet Plan Coaching Programma. Tienduizenden afslankers hebben hiermee ondertussen succesvol hun overgewicht kwijt gespeeld Zonder last te hebben van het JoJO-effect. Wanneer jij er klaar voor bent help ik jou ook graag voor eens en altijd van je overgewicht af ;-)

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
>