Hoe zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Zonder Honger of JOJO-Effect Je Overtollig (buik)Vet Verbrandt Hebt?
Je wilt graag een pastagerecht maken, maar je moet zo weg voor een afspraak… een scheut zout bij het water helpt het sneller koken, toch? Jammer genoeg is dat onzin. 6 kookmythes die absoluut niet kloppen.
Zout bij het water doet het sneller koken
Daar is niets van aan, integendeel: het kookpunt zal nog wat extra uitgesteld worden. Gooi het zout er dus pas bij als het water al aan de kook is, en gebruik voldoende. Volgens de Italiaanse keuken mag je tot tien gram per liter water toevoegen.
Alcohol vervliegt bij het koken
Een scheut wijn in je stoofpot geeft een enorm lekkere smaak, en die alcohol vervliegt toch meteen? Jammer genoeg duurt het ietsje langer: er is drie uur voor nodig voor alle sporen van alcohol verdampt zijn.
Je vlees toeschroeien houdt het lekker sappig
Onzin: je vlees dichtschroeien geeft een heerlijk krokant, gouden laagje, maar het verhindert niet dat het vocht verliest. Integendeel, het zal vaak een stukje droger worden.
De magnetron vernietigt de voedingsstoffen in je groenten
Een halve waarheid: je groenten (en andere ingrediënten) koken of opwarmen in de magnetron zal inderdaad wat voedingsstoffen doen verdwijnen, maar dat geldt voor alle manieren van verhitten. En dan is de magnetron vaak de snelste manier van allemaal.
Je hebt heel veel water nodig om pasta te koken
Eigenlijk is dit verspilling. Als er genoeg water is om je pasta onder te dompelen, kan je hem koken. Er hoeft dus geen enorme pan op het vuur.
Je moet alles volledig laten afkoelen voor je het in de koelkast zet
Gloeiend hete potjes zet je inderdaad beter niet in de koelkast: je verplicht het apparaat zo om veel te hard te werken, en erg goed voor het milieu is dat niet. Maar volledig afkoelen is niet aan te raden: hoe langer het voedsel op kamertemperatuur staat, hoe meer bacteriën je kweekt.
Wil jij eindelijk 5kg tot 17kg (buik)Vet Verbranden en een BLIJVENDE oplossing voor je overgewicht?
Wil jij eindelijk verlost worden van die overtollige kilo’s en vetrolletjes ZONDER nog langer last te hebben van het JOJO-effect of het gevoel te hebben dat je constant zit ‘te lijnen’?
Probeer dan Risicoloos Het Mentale Dieet Plan uit en geniet VANDAAG nog van je 50% korting zodat…
jij terug het lichaam hebt dat jij verdient.
Word Weer Slank & Fit Zonder Je Nog Langer Kopzorgen te Maken Over Je Gewicht
en geniet van de 50% korting.
Dit wordt beslist je allerlaatste dieet.
Tot binnenkort,
Vriendelijke groetjes,
Katja Callens
Auteur van “Het Mentale Dieet Plan”
P.S. Heb je onze 50 Heerlijke Dieetrecepten Voor Een Platte Buik en het rapport “Waarom Een Klassiek Dieet & Fitness Je NIET Helpen Afslanken” nog niet?
Klik op de cover hieronder voor direct ontvangst.
