Hoe snel afvallen met Pindakaas? Dit is een lekkere en eiwitrijke snack voor op je bèta en alfa dagen.
2 kopjes biologische pindakaas
2 lepels proteïnepoeder
2 rijpe bananen (gepureerd)
2 eetlepels vlaszaad
Meng alle ingrediënten in een kom, maak er balletjes van en laat ze op z’n minst 2 uur ijskoud worden in de koelkast.
Wil jij ein-de-lijk je overtollig (buik)Vet Verbranden en een EFFECTIEVE oplossing vinden voor je overgewicht?
Ben jij er nu klaar voor (mee) om je overtollig (buik)Vet te Verbranden en zoek je een EFFECTIEVE oplossing voor je overgewicht?Hoe Zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Jouw overtollig (buik)Vet Kan Verbranden Met Lekkere Gerechten en Eenvoudige Recepten … Zonder Honger of JoJO-effect?
OVER DE AUTEUR
Katja Callens
Als gewezen model sukkelde ik mijn hele carrière met het befaamde JoJO-effect. Na zowat alle diëten en afslankmethodes tevergeefs te hebben geprobeerd, ging ik de oplossing zoeken 'tussen mijn oren'. Ik slankte succesvol af, hielp talrijke collega-modellen afrekenen met het JoJO-effect en schreef, op verzoek van collega's en vrienden Het Mentale Dieet Plan Coaching Programma. Tienduizenden afslankers hebben hiermee ondertussen succesvol hun overgewicht kwijt gespeeld Zonder last te hebben van het JoJO-effect. Wanneer jij er klaar voor bent help ik jou ook graag voor eens en altijd van je overgewicht af ;-)
Sessie verlopen
Graag opnieuw inloggen. De login pagina wordt in een nieuwe tab geopend. Na het inloggen kun je dat sluiten en naar deze pagina terugkeren.
Beste Katja,
Het lijkt me een heel lekkere snack.Ik ga het zeker maken.O ja, nog bedankt voor je mails en lekkere recepten
Vriendelijke groet,
Hillie
Hallo Katja Ik lust echt geen pinda kaas sorry.
Maar wel heel erg bedankt voor de recepten en mails.Ik doe er echt wel wat aan maar ik wil alleen iets van mijn buikje af,maar ik vooel me er wel goed bij want ik eet s’avonds na 8 uur niets meer en ik drink meer water dan anders dus ik hou ook niet zo veel vocht meer vast.
Ben gek op pindakaas:)bedankt voor dit recept
Cindy
Je mag op je betadagen toch helemaal geen fruit?
En ik heb gekeken naar die biologische pindakaas, maar daar zat wel suiker in. De enige pindakaas waar geen suiker of andere rotzooi in zit is de pindakaas zonder stukjes van Calvé. Is het dan niet beter om die te nemen?
biologische pindakaas haal je bij de natuurwinkel of op de markt bij de natuurkraam. Het heet jori er zit helemaal niets anders in dan pinda’s en zeezout.
Je kan hier ook nog andere lekkere pasta’s kopen trouwens
Ik zie van alles voorbijkomen, maar vlaszaad nog niet, heb ik ook niet in huis. Waar haal ik dat?
Of is dat hetzelfde als hennepzaad?
Waar haal ik dit?
Bedankt.
Ik heb even gegoogeld. Ik wilde het nl. ook weten 🙂
“Lijnzaad is een supergezond zaad en goed voor de lijn. Het komt van het vlasplantje en wordt daarom ook vlaszaad genoemd. Je kunt lijnzaad prima over een groene salade heen strooien of aan een pasta of rijstmaaltijd toevoegen. Voordeel van lijnzaad is dat het de spijsvertering bevordert en verstoppingsproblemen oplost. Het wordt in de fytotherapie als geneesmiddel daartegen gebruikt want Hippocrates, de grondlegger der moderne geneeskunde zei het als: het beste medicijn is voeding en voeding is het beste medicijn.”
Gr. Ischa