Hoe zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Zonder Honger of JOJO-Effect Je Overtollig (buik)Vet Verbrandt Hebt?
In het Britisch Medical Journal is een onderzoek gepubliceerd dat aantoont dat elke dag meer groene groente eten het risico vermindert op het ontwikkelen van diabetes mellitus type 2.
Uit het onderzoek komt naar voren dat door 120 gram groene groente meer te eten per dag, het risico op het ontwikkelen van diabetes mellitus type 2 met maar liefst 14% verlaagd. Meer groente, fruit of een combinatie van groente en fruit in het algemeen had dit effect niet.
Er zijn twee mogelijke verklaringen voor dit positieve effect van groene groente. Een verklaring is dat dit effect teweeg wordt gebracht doordat groene groenten magnesium bevatten. Eerdere onderzoeken hebben namelijk aangetoond dat een hogere inname van magnesium leidt tot een een lager risico op diabetes mellitus type 2. De tweede verklaring is dat groene groente een goede bron is van α linoleenzuur. Alfa linoleenzuur is een essentieel vetzuur dat het lichaam zelf niet kan maken. Het is tevens een stof die een beschermende rol heeft bij de ontwikkeling van hart en 
vaatziekten.
Binnen het Mentale Dieet Plan passen we veel groene groenten al toe: het zijn namelijk geweldige vetverbranders die je stofwisseling dubbel zo snel laten werken.
Dus- gewoon doen!
Tot gauw,
Katja Callens
Het Mentale Dieet Plan
===>>> PS. Wil jij ook gratis en vrijblijvende slank-tips? Schrijf je dan in op www.WegMetDieKilo’s.com en begin de reis naar JOUW IDEALE GEWICHT.
Het MDP en het turbo actieplan van Katja Callens is in 1 woord “fantastisch”. Zonder veel moeite, wel heerlijk iedere dag een half uurtje lopen, gewoon lekker eten, zonder honger te hoeven hebben,
supersnel kilo´s kwijtraken. Met een lengte van 1.68 en 70 kg. in 5 weken toch 6,5 kg. kwijtraken is toch geweldig?
Per ongeluk had ik 4x de 64 euro betaald. Keurig 3x teruggestort gekregen. Dus alleen maar lof over wegmetdiekilo´s.com.