Afvallen buik – Waarom is buikvet ongezond?

Hoe zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Zonder Honger of JOJO-Effect Je Overtollig (buik)Vet Verbrandt Hebt?

kliefjeMaar ik heb alleen maar een buikje! Mijn benen en armen zijn hartstikke slank! Waarom zou ik af moeten vallen? Omdat het hebben van een buikje vaak als ongezonder wordt gezien dan het hebben van een paar stevige benen. Waarom is buikvet ongezond?

Buikvet

Wat is buikvet?

Vet kan zich op vele plekken ophopen. Zo kan je dikke benen krijgen, dikke armen of een lekkere onderkin. Maar dit is vet dat zich aan de oppervlakte heeft opgehoopt. Buikvet wordt als ongezond gezien omdat het een teken is dat er zich ook onderhuids vet heeft opgehoopt en dan wel rondom de organen. Dit soort vet wordt visceraal vet genoemd.

Waarom is buikvet ongezond?

Een normale hoeveelheid vet rondom de organen biedt bescherming en zorgt voor een normale aanmaak van lichaamsstoffen. Een teveel aan orgaanvet betekent dat er te veel lichaamsstoffen geproduceerd worden wat het risico op hart- en vaatziekten, diabetes en kanker kan verhogen. Bovendien werken je organen door de hoeveelheid vet minder efficiënt.

Moet jij afvallen rondom je buik?

Het meten van je tailleomvang is een goedkope en snelle manier om te bepalen of jij af moet vallen rondom je buik. Dus neem een meetlint en plaats deze tussen je heup en je onderste rib. Even uitademen…. en meten maar! Vrouwen met een omvang tussen de 80-88 cm en mannen met een omvang tussen de 94-102 cm lopen een klein risico en doen er beter aan om een paar kilo kwijt te raken. Wanneer je als vrouw boven de 88 cm en als man boven de 102 cm uitkomt heb je een verhoogd risico op ziektes en word afvallen een must.

Hoe kan ik afvallen rondom mijn buik?

Simpel, meer bewegen en gezonder eten. Kijk ook eens naar de speciale buikspieroefeningen die je op onze blog vindt.

Zit je nog steeds met overgewicht dat dagelijks door je hoofd spookt waardoor je jezelf niet vrij en onbezorgd voelt, dan is het misschien de moeite om het eens anders aan te pakken door te kijken hoe Het Mentale Dieet Plan jou gaat helpen om eindelijk de strijd met je overgewicht te winnen.

50-heerlijke-recepten Wil jij ein-de-lijk je overtollig (buik)Vet Verbranden en een EFFECTIEVE oplossing vinden voor je overgewicht?

Wil jij ein-de-lijk verlost worden van die overtollige kilo’s en vetrolletjes zonder nog langer last te hebben van het JOJO-effect of het gevoel te hebben dat je constant zit ‘te lijnen’?

Lees dan mijn Afslank Rapport (27 blz.) en ontdek oa. 10 Redenen Waarom Je Momenteel Geen (Buik)vet Verbrandt
en ontvang 50 Heerlijke Dieetrecepten voor een Platte Buik als extra kadootje.



Tot binnenkort,
Vriendelijke groetjes,

Katja Callens
Auteur van “Het Mentale Dieet Plan”

P.S. mdpboekppBen jij er nu klaar voor (mee) om je overtollig (buik)Vet te Verbranden en zoek je een EFFECTIEVE oplossing voor je overgewicht?

Word Weer Slank & Fit Zonder Je Nog Langer Kopzorgen te Maken Over Je Gewicht door vandaag RISICOLOOS Het Mentale Dieet Plan te proberen.

Dit wordt beslist je allerlaatste dieet.

Hoe Zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Jouw overtollig (buik)Vet Kan Verbranden Met Lekkere Gerechten en Eenvoudige Recepten … Zonder Honger of JoJO-effect?

Vul hieronder je voornaam en email adres in om je 50 Heerlijke Dieetrecepten te ontvangen en De 7 Simpele Stappen Om (buik)Vet Te Verbranden te ontdekken.

OVER DE AUTEUR

Katja Callens

Als gewezen model sukkelde ik mijn hele carrière met het befaamde JoJO-effect. Na zowat alle diëten en afslankmethodes tevergeefs te hebben geprobeerd, ging ik de oplossing zoeken 'tussen mijn oren'. Ik slankte succesvol af, hielp talrijke collega-modellen afrekenen met het JoJO-effect en schreef, op verzoek van collega's en vrienden Het Mentale Dieet Plan Coaching Programma. Tienduizenden afslankers hebben hiermee ondertussen succesvol hun overgewicht kwijt gespeeld Zonder last te hebben van het JoJO-effect. Wanneer jij er klaar voor bent help ik jou ook graag voor eens en altijd van je overgewicht af ;-)

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
>