Hoe zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Zonder Honger of JOJO-Effect Je Overtollig (buik)Vet Verbrandt Hebt?
Afgelopen maandag kreeg ik deze vraag van Anjo binnen. Zij is al een tijdje succesvol bezig met het Mentale Dieet Plan.
“Ik hou van een frisse smaak in mijn mond en ben eigenlijk wel een beetje verslaafd aan kauwgom. Ik eet vrij veel suikervrije kauwgum- dit kan toch geen kwaad?”
Kauwgum
Een lekkere frisse smaak in je mond is natuurlijk plezierig, maar kauwgum is nu juist een product dat veel zoetstoffen, kleurstoffen en weekmakers bevat. Je ziet tegenwoordig heel veel reclame’s op tv voor kauwgum die je een frisse adem geeft en ook nog eens je tanden schoon en wit maakt. Dit is natuurlijk klets, er is niets zo ‘onnatuurlijk’ als kauwgum en kauwgum maakt je zeker niet slank.
De meeste kauwgum bevat:
Mannitol: Dit is een zoetmiddel en een anti-klontermiddel. Erg slecht voor zwangere vrouwen of vrouwen die nog borstvoeding geven. Bij overmatig gebruik kan dit 
zuurheid, uitdroging, nierstenen, misselijkheid en flauw vallen veroorzaken.
Sorbitol: Dit is een glansmiddel en zoetstof met de eigenschap dat het bloedsomloopstagnerend is en bovendien ook nog eens slecht voor je huid.
Aspartaam: Een bekende en gevaarlijke zoetstof met mogelijke bijwerkingen zoals hoofdpijn, darmaandoeningen, schildklieraandoeningen, tumoren, hartstilstand, aantasting van het zenuwstelsel. Het bevat weinig calorieën, maar het verstoort je stofwisseling waardoor je er toch dik van wordt.
Acesulfaam: Dit is een kunstmatige zoetstof waarvan de werking nog niet eens helemaal bekend is. Het is reeds in verband gebracht met kanker, longtumors en leukemie.
Xilitol: Eveneens een zoetmiddel dat mogelijk kankerverwekkend is en bovendien je stofwisseling verstoort.
En zo bevat kauwgum nog veel meer verdachte stoffen. Mijn advies? Geen kauwgum eten of zeer met mate! Ik gebruik zelf Miracle Frooties– lekker zoet & fris en zonder vervelende stoffen.
