Hoe zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Zonder Honger of JOJO-Effect Je Overtollig (buik)Vet Verbrandt Hebt?
Naar aanleiding van mijn artikel over energiedrankjes, vind je hier het recept voor mijn zelfgemaakt energiedrankje- puur natuur en gezond!
Ingrediënten: Groene thee Witte thee Yerba mate thee Thee met een smaakje Blikje kokosmelk (biologisch)
Bereidingswijze: Maak van de groente thee, witte thee, yerba mate thee en thee met een smaakje (naar keuze) een liter ijsthee. Gebruik hiervoor per theesoort twee tot drie theezakjes.
Zoet de thee naar smaak met een klein beetje stevia.
Vul een half glas ijsthee aan met kokosmelk, en schenk de rest van de kokosmelk over in een tupperware container of wat anders, zodat het uit het blik is. Zet het gekoeld weer weg.
Mix je glas even goed met een dessertlepel, zodat de ijsthee en kokosmelk goed gemengd zijn, en voila! Je gezonde, puur-natuur energiedrankje is klaar.
Dit drankje is ideaal om te drinken voordat je bijvoorbeeld gaat sporten, of wandelen. Het is een natuurlijke bron van cafeïne (de verschillende theesoorten) en met name de groene thee en de yerba mate thee zijn hele goede bronnen van anti-oxidanten en synergetische fytochemicaliën.
Kokosmelk bevat een hoop mineralen, vitaminen en elektrolyten.
Ken je onze Organico Turbo Green Juice al?
Supergezond en in minder dan 30 seconden heb je een glas met een voedingswaarde die overeenkomt met 3 à 4 kilo verse groenten en fruit…
