Hoe zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Zonder Honger of JOJO-Effect Je Overtollig (buik)Vet Verbrandt Hebt?
Dit recept is geschikt voor je beta en alfa dagen en je haalt twee porties uit het recept.
Ingrediënten
- 1 bloemkool
- 1/2 broccoli
Ingrediënten voor de dressing
- Olijfolie
- Azijn
- Zout en peper
- Fijngehakte peterselie
Bereiding
Kook of stoom zowel de bloemkool als broccoli beetgaar. Laat deze uitlekken in de vergiet. Doe de groente vervolgens in een schaal en plaats deze afgedekt in de koelkast. Zodra de bloemkool en broccoli is afgekoeld aanmaken met olijfolie en azijn. Eventueel zout en peper naar smaak toevoegen. Voeg als laatste de fijngehakte peterselie toe.