Hoe zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Zonder Honger of JOJO-Effect Je Overtollig (buik)Vet Verbrandt Hebt?
Ik kreeg dit lekkere dieet recept doorgestuurd door een van de deelnemers, Els. Ze maakt dit lekkere recept op alfa dagen klaar en hoewel ik het zelf nog niet geprobeerd heb, ziet het er heerlijk uit. Dus Els – bedankt!
Havermoutpannenkoekjes
200 g havervlokken
100 g bloem (kan vervangen worden door koolhydraatarme variant)
4 dl sojamelk
Kaneel naar smaak
Zoetstof naar smaak
Bereiding
Mix de ingredienten tot een glad geheel en maak er pannenkoekjes van. Verwarm de oven voor (+/- 175 graden) en leg de pannenkoekjes op een bakvel. Bak ze goudbruin en beleg ze met een stukje appel voordat je ze omdraait.