Hoe zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Zonder Honger of JOJO-Effect Je Overtollig (buik)Vet Verbrandt Hebt?

Havermoutpannenkoekjes
200 g havervlokken
100 g bloem (kan vervangen worden door koolhydraatarme variant)
4 dl sojamelk
Kaneel naar smaak
Zoetstof naar smaak
Bereiding
Mix de ingredienten tot een glad geheel en maak er pannenkoekjes van. Verwarm de oven voor (+/- 175 graden) en leg de pannenkoekjes op een bakvel. Bak ze goudbruin en beleg ze met een stukje appel voordat je ze omdraait.



