Hoe zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Zonder Honger of JOJO-Effect Je Overtollig (buik)Vet Verbrandt Hebt?
Zoals beloofd, is hier het tweede Sinterklaas recept. Houd er rekening mee dat dit recept koolhydraatarm is, maar wel redelijk wat suiker bevat. Dus snoep er niet al teveel van, want dat verdwijn je alsnog in de zak van Sinterklaas! 😉
Ingrediënten
2 eiwitten (medium)
25 gram suiker
Benodigdheden
Spuitzak
Bereiding
Verwarm de oven voor op 110 °C. Ontvet de mixer en een schaal met azijn en keukenpapier.
Doe de eiwitten in de schaal en klop ze stijf. Klop er vervolgens de suiker doorheen.
Leg het bakpapier op de bakplaat. Vul een spuitzak met het mengsel.
Spuit schuimpjes op de bakplaat en zet de bakplaat daarna in het midden van de voorverwarmde oven.
Haal de schuimpjes na circa 45-60 minuten bakken voorzichtig van de bakplaat.
Een goed schuimpje is nog iets ‘plakkerig’ in het midden. Verwacht dus niet dat de kern net zo droog is als de buitenkant.
Je vindt hier op de blog nog veel meer lekkere recepten en tips voor een slanke lijn. Heb je m’n Facebook pagina trouwens al ‘geliked’? Hier hou ik regelmatig leuke prijsvragen en deel ik tips met je. Vergeet ook niet je in te schrijven voor de gratis nieuwsbrief, zodat je die heerlijke 50 dieetrecepten helemaal gratis ontvangt.