Hoe zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Zonder Honger of JOJO-Effect Je Overtollig (buik)Vet Verbrandt Hebt?
Bekijk dit recept maar en je snapt me. Zeker weten!
Ingrediënten
1 banaan
1/2 kopje Griekse Aardbeien Yoghurt
1/4 kopje bramen
1/4 kopje frambozen
1/2 kopje muesli
Klein beetje chocolate chips voor de garnering
Bereiding
Plaats de yoghurt in de diepvries tot het stevig geworden is, maar niet compleet bevroren, net genoeg om er bolletjes van te scheppen.
Schep twee bolletjes yoghurt en leg elk bolletje in een aparte papieren vormpje. Zet terug in de vriezer.
Snijd twee bananen door de helft. Voeg de twee bolletjes bevroren yoghurt toe, met de bessen, muesli en chocolade chips.
Gelijk serveren en eten!
Ziet er lekker uit , ga ik zeker uit proberen ! en het past in onze planning !