Hoe zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Zonder Honger of JOJO-Effect Je Overtollig (buik)Vet Verbrandt Hebt?
Kerst is een feest voor iedereen, ook als je op dieet bent. Kerst hoeft helemaal niet te betekenen dat je aankomt of dat je niets lekkers kunt eten omdat je op dieet bent.
Hier een lekker recept voor het dessert, je haalt er twee porties uit.
Ingrediënten
2 zakjes dessert mandarijn/kokos (je vindt deze poedermix online, even googelen)
50ml slankroom
2 eetlepels geschilferde/geraspte pure chocolade zonder suiker
4 blaadjes verse munt
Bereiding
Bereid de 2 zakjes desserts kokos mandarijn volgens de aanwijzing op de verpakking. (Bereidingswijze dessertpoeder: neem 115 ml koud water in de shaker en voeg de inhoud van het zakje toe. Schud goed totdat het een luchtig geheel wordt).
Vul 2 siliconen bakvormpjes met de kokos/mandarijn en zet ze in de vriezer totdat ze bevroren zijn. Rasp eventueel de pure chocolade en doe dit in een apart schaaltje. Klop de slagroom stijf en zet deze in de koelkast.
Haal de bakvormpjes uit de vriezer zodra ze bevroren zijn, haal het ijs uit het vormpje en leg het met de platte kant naar boven op een bord. Strooi hier de chocolade overheen en garneer het met wat blaadjes munt.
