Hoe zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Zonder Honger of JOJO-Effect Je Overtollig (buik)Vet Verbrandt Hebt?
Er gaat niks boven een lekker eitje ’s ochtends. Wil je een echt luchtig eitje hebben, dan moet je het recept hieronder zeker proberen.
INGREDIËNTEN
2 eieren
Zout, naar smaak
Peper, naar smaak
BEREIDING
1. Verwarm de oven voor op 230°C.
2. Scheid de eidooiers van de eiwitten. Bewaar de dooiers voor later.
3. Doe de eiwitten in een grote kom. Mix met een elektronische mixer de eiwitten totdat er kleine puntjes in de mix komen.
4. Doe er zout en peper bij.
5. Spatel de eiwitten op een bakplaat en maak ene holletje in het midden, waar de dooiers later in gaan.
6. Zet de bakplaat 8-10 minuten in de oven.
7. Doe daarna de dooiers in het holletje en zet de bakplaat nog eens 3 minuten in de oven.
8. Serveer het op brood of toast.
Hier is de handige instructievideo waarmee je het recept in een handomdraai bereidt: