Hoe zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Zonder Honger of JOJO-Effect Je Overtollig (buik)Vet Verbrandt Hebt?
Dit is een makkelijk recept dieet dat je op je gamma, beta en alfa dagen kunt gebruiken. Het is van origine een recept voor bij de borrel, maar je zou het ook als tussendoortje kunnen nemen. Je maakt ongeveer 25 balletjes met dit recept.
Ingrediënten
65 gram pijnboompitten
1 eetlepel milde paprikapoeder of cajunkruiden
200 gram zachte geitenkaas
2 eetlepels creme fraiche
snufje zwarte peper
Bereidingswijze
Neem een droge koekenpan en rooster daan de pijnboompitten goudbruin in.
Spreid ze daarna uit over een snijplank en laat ze afkoelen. Daarna grof hakken.
Strooi de paprikapoeder op een schoteltje.
Haal de korst van de geitenkaas, snij het in stukken. Doe de creme fraiche in een kom en meng de geitenkaas er met een vork doorheen.
Breng het geheel op smaak met zwarte peper. Meng de peper er goed doorheen en was daarna je handen.
Maak (of draai) van het geitenkaasmengsel balletjes, ongeveer zo groot als knikkers.
Rol de geitenkaasballetjes door de paprikapoeder of de pijnboompitten (of allebei, net zo je wil). Prik in elk balletje een cocktailprikker.
