Koolhydraten Dieet Recepten: Zelfgemaakte Tartaarsaus
Hoe zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Zonder Honger of JOJO-Effect Je Overtollig (buik)Vet Verbrandt Hebt?
Op veler verzoek: lekkere koolhydraten dieet recepten voor op je alfadagen! Gebruik niet al te veel van deze tartaarsaus, want uiteindelijk bevat mayonaise toch flink wat vet 😉
Ingrediënten voor koolhydraten dieet recepten:
1 eetlepel ui (in fijne stukjes)
1 groene ui
1 kopje mayonaise
1 eetlepel kappertjes
1 eetlepel verse dille
1 eetlepel citroensap
1/4 theelepel knoflookzout
zout en peper, naar smaak toe te voegen
Bereiding van koolhydraten dieet recepten:
Meng alle ingrediënten door elkaar, en breng het geheel op smaak met peper en zout.
Hallo Katja,
Ik ben nu een week bezig met het turboplan(ga voor de 11 dagen). Het resultaat is verbluffend. Ben 5 kg kwijt en voel me geweldig. Heb geen moeite om me aan het plan te houden en verbasingwekkend dat ik geen honger heb. Ik kijk s`morgens uit naar de “godendrank” en drink deze getrouw elke dag. Of het door de kaneel komt of niet maar deze grote snoeperd heeft totaal geen behoefte aan zoetigheid of last van
(vr)eetbuien. Ik ben er nog lang niet. Ik wil graag 28 kg kwijt, maar het begin is er.
Hiervoor alvast bedankt!
groeten, Tineke
Optie voor minder vette saus:
Gebruik b.v. 1/4 maionaise en 3/4 yoghurt van de genoemde hoeveelheid.
wiekje