Kerstrecept: Aperitiefhapje met zalm

Hoe zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Zonder Honger of JOJO-Effect Je Overtollig (buik)Vet Verbrandt Hebt?

Dit lekkere aperitiefhapje met zalm zal u zalig smaken tijdens Kerstavond. Dit recept is ideaal voor uw beta-dag en is geschikt voor 6 personen.

Ingrediënten

1 komkommer ter vervanging van toast
4 el magere cottage cheese
1 augurk, in stukjes gesneden en 1 in schijfjes
1 tl mosterdpoeder
1 el gedroogde zeewier (te koop in o.a. viswinkel)
½ ingelegde citroen, te koop bij de Marokkaanse supermarkt
snufje selderijzout
snufje zeezout
6 grote stukken gerookte zalm

Bereiding

Meng de cottage cheese en de stukjes augurk met het mosterdpoeder. Verwijder het vruchtvlees van de ingelegde citroen en spoel de schil af onder koud water. Snijd daarna in blokjes en voeg dit bij de cottage cheese. Voeg naar eigen wens het selderijzout en het zeezout en de zeewier toe. Meng alles goed en breng eventueel nog op smaak met wat zout of peper.

Snijd de komkommer in schijven van 1 cm dik. Schep een theelepel van het cottage cheese-mengsel op de komkommertoast, dan een stukje zalm, en dan weer wat van het cottage cheese-mengsel. Garneer met een schijfje augurk. Zalig genieten maar!

Zit je nog steeds met overgewicht dat dagelijks door je hoofd spookt waardoor je jezelf niet vrij en onbezorgd voelt, dan is het misschien de moeite om het eens anders aan te pakken door te kijken hoe Het Mentale Dieet Plan jou gaat helpen om eindelijk de strijd met je overgewicht te winnen.

Wil jij ein-de-lijk je overtollig (buik)Vet Verbranden en een EFFECTIEVE oplossing vinden voor je overgewicht?

Wil jij ein-de-lijk verlost worden van die overtollige kilo’s en vetrolletjes zonder nog langer last te hebben van het JOJO-effect of het gevoel te hebben dat je constant zit ‘te lijnen’?

Lees dan mijn Afslank Rapport (27 blz.) en ontdek oa. 10 Redenen Waarom Je Momenteel Geen (Buik)vet Verbrandt en ontvang 50 Heerlijke Dieetrecepten voor een Platte Buik als extra kadootje.

Tot binnenkort,
Vriendelijke groetjes,

Katja Callens
Auteur van “Het Mentale Dieet Plan”

P.S.

Ben jij er nu klaar voor (mee) om je overtollig (buik)Vet te Verbranden en zoek je een EFFECTIEVE oplossing voor je overgewicht?

Word Weer Slank & Fit Zonder Je Nog Langer Kopzorgen te Maken Over Je Gewicht door vandaag RISICOLOOS Het Mentale Dieet Plan te proberen.

Dit wordt beslist je allerlaatste dieet.

2.3K 1

Vorig

Hoe Zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Jouw overtollig (buik)Vet Kan Verbranden Met Lekkere Gerechten en Eenvoudige Recepten … Zonder Honger of JoJO-effect?

Vul hieronder je voornaam en email adres in om je 50 Heerlijke Dieetrecepten te ontvangen en De 7 Simpele Stappen Om (buik)Vet Te Verbranden te ontdekken.

OVER DE AUTEUR

Katja Callens

Als gewezen model sukkelde ik mijn hele carrière met het befaamde JoJO-effect. Na zowat alle diëten en afslankmethodes tevergeefs te hebben geprobeerd, ging ik de oplossing zoeken 'tussen mijn oren'. Ik slankte succesvol af, hielp talrijke collega-modellen afrekenen met het JoJO-effect en schreef, op verzoek van collega's en vrienden Het Mentale Dieet Plan Coaching Programma. Tienduizenden afslankers hebben hiermee ondertussen succesvol hun overgewicht kwijt gespeeld Zonder last te hebben van het JoJO-effect. Wanneer jij er klaar voor bent help ik jou ook graag voor eens en altijd van je overgewicht af ;-)

Kerstrecept: Aperitiefhapje met zalm