Hoe zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Zonder Honger of JOJO-Effect Je Overtollig (buik)Vet Verbrandt Hebt?
Deze lekkere spread is lekker voor op je koolhydraatarme brood (bijvoorbeeld) en daarmee geschikt voor op alle dagen.
Ingredienten
- 100 gram Huttenkase
- 5 hazelnoten
- Halve eetlepel notenolie
Bereidingswijze
- Kraak de hazelnoten (als dit nog niet gedaan is) en hak ze in fijne stukjes). Je kan ze ook pletten met een breed mes.
- Neem een schaaltje en schep de huttenkase er in. Meng hierna de hazelnoten er doorheen en meng een halve eetlepel (of naar smaak) notenolie er doorheen.