Snel afvallen en een superslanke lijn zijn dominant aanwezig binnen onze samenleving. Al op jonge leeftijd worden kinderen geconfronteerd met het ‘ideaalbeeld’ van de slanke lijn: graatmagere modellen die op de catwalk de nieuwe mode tonen, superslanke supersterren en idolen. Het komt helaas nog veel te vaak voor dat kinderen door deze beelden in de media en onderlinge druk, eetstoornissen krijgen.Het onderzoek van professor Barbara Fiese heeft aangetoond dat tieners die samen met hun ouders en broers en zussen de maaltijden aan tafel nuttigen, maar liefst 35 procent minder kans hebben om eetstoornissen te ontwikkelen. Samen eten zouden de kans op boulimia of anorexia verminderen. Ook worden maaltijden minder vaak overgeslagen en ook zijn tieners minder geneigd om te gaan roken om af te vallen.
Hoe zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Zonder Honger of JOJO-Effect Je Overtollig (buik)Vet Verbrandt Hebt?
Volgens de onderzoekster maakt drie maal samen eten per week al een heel verschil en heeft het een positief effect op de gezondheid van tienerkinderen. “Er wordt vaak gedacht dat tieners liever niet in de buurt van hun ouders willen zijn en dat ze te druk zijn om samen met het gezin te eten. En hoewel het ouders vaak niet lukt om zeven keer per week met z’n allen aan tafel te zitten, lukt drie keer per week wel. Dit heeft al een heel positief effect op de gezondheid van hun kinderen,” aldus onderzoekster professor Barbara Fiese.
