Hoe zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Zonder Honger of JOJO-Effect Je Overtollig (buik)Vet Verbrandt Hebt?
Heb jij dat nou ook? Je zit voor de tv naar een goede film te kijken en je hebt zo’n zin in een zak chips, stuk chocola, of iets anders wat niet echt goed is voor je lijn. Hoe los je dat nou op? Met een lekker gezond alternatief!
Groentesticks met een Oosters tintje!
Ingredienten
Stevige groenten, zoals wortels, paprika’s, bleekselderij, komkommers en ga zo maar door. Snij dit in stukjes of reepjes en doe het in een kom of verschillende schaaltjes.
Voor de dipsaus heb je de volgende dingen nodig:
125 ml kokosmelk
90 gr amandelpasta (bij een natuurzaak verkrijgbaar)
1/2 eetlepel tamari
1/2 theelepel chilipoeder
1/2 theelepel kerrypoeder
Bereiding van de dipsaus:
Verwarm de kokosmelk langzaam op laag vuur en roer er langzaam alle andere ingredienten doorheen totdat een romig geheel ontstaat.
Eenmaal romig haal je het van het vuur af en schenk je het in een kom.
Zet het geheel allemaal voor je op de koffietafel en voila: je hebt een lekkere gezonde tv-snack!
Dit lijkt me heerlijk. Zodra ik m’n elf eerste turbodagen erop heb zitten, ga ik het zeker proberen.
Het is jammer dat veel van de recepten zo als de dipsaus met een oosterse tientje met noten zijn gemaakt, ik ben alergisch voor noten!
groetjes Yanette