10 kilo afvallen is het doel dat jij voor ogen hebt?
Hoe zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Zonder Honger of JOJO-Effect Je Overtollig (buik)Vet Verbrandt Hebt?
Waarom tien kilo afvallen en niet negen of elf kilo? Omdat jij met 10 kilo afvallen een mooi getal op de weegschaal ziet staan of omdat je ergens een grens moet stellen. De reden waarom jij tien kg wilt afvallen is niet belangrijk. Het is wel belangrijk dat je op de juiste manier het gewicht van tien kilo moet kwijtraken.
Alle fraaie diëten zijn beschikbaar om jou daarbij te helpen, maar er zijn natuurlijk gigantisch veel verschillen tussen alle diëten en bovendien werken ze maar vaak voor korte tijd. Een dieet kan je inderdaad helpen om je doel te bereiken, maar kijk jij ook verder dan het doel?
Wat moet je doen als je op het gewenste gewicht bent gekomen en je het dieet niet meer volgt. Dan pas begint de echter strijd, maar jij kunt dat voorkomen door te kiezen voor het Mentale Dieet Plan.
Het Mentale Dieet Plan voor 10 kilo afvallen
10 kilo afvallen kost tijd, maar weer niet zoveel tijd dat het einde niet in zicht zal zijn. In feite kost het tien kg afvallen alleen maar zeven stappen. Het Mentale Dieet Plan leidt je in zeven stappen naar je einddoel, maar daar stopt het niet. Het Mentale Dieet Plan biedt namelijk een blijvende verandering.
Dus ook nadat je tien kilo bent afgevallen ben je nog altijd dagelijks bezig met de mentaliteitsverandering. Alleen je merkt het niet meer, want het is een onderdeel van je dagelijkse leven geworden, waar jij je na verloop van tijd helemaal niet meer bewust van bent. Dat is nu ook precies de bedoeling, want de periode na het afvallen is juist zo belangrijk.
In de periode na het behalen van je streefgewicht is er een valkuil, die maar al te vaak weer leidt naar het jojo effect. Je wordt dan weer zwaarder. Maar niet met het Mentale Dieet Plan.
Blijvend 10 kilo afvallen
Wil jij ook blijvend 10 kilo afvallen en niet weer terugvallen in je oude eetgedrag, dan kun je daar nu voor kiezen. Je kunt je meteen aanmelden voor de zeven stappen van het Mentale Dieet Plan en gebruik maken van alle tips en handige mentale oefeningen, die jou begeleiden om je doel te bereiken.
Je hoeft alleen maar je emailadres achter te laten en het Mentale Dieet Plan komt jouw kant op, zodat je 10 kilo kunt afvallen.
