Vegetarische Nuggets

2.6K   5

Hoe zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Zonder Honger of JOJO-Effect Je Overtollig (buik)Vet Verbrandt Hebt?

JA, Stuur Me GRATIS Het E-Boek

Soms heb ik van die dagen dat ik niet weet wat ik op tafel moet zetten en dan ga ik weer eens door al mijn recepten heen. Vandaag kwam ik dit recept tegen voor smakelijke vegetarische nuggets. Ik ga ze maken, wie doet met me mee?

Ingrediënten

3 wortelen, geschild en in stukken gesneden
½ bloemkool, in stukjes
1 broccoli, in stukjes
2 teentjes knoflook, in stukjes
1 ei
½ theelepel ui poeder
1 theelepel zout
½ theelepel peper
1¾ kopje broodkruimels

Bereiding

Meng in een voedselverwerker de wortelen, bloemkool, broccoli, knoflook, ei, ui poeder, zout en peper.

Voeg 1¼ kop broodkruimels toe en mix goed.

Vorm een ​​kleine cirkelvormige “nugget” (eventueel met behulp van lepel zoals op video)

Doe de overige ½ kop broodkruimels in een kom en bedek elke nugget met de broodkruimels.

Bak de nuggets met een kleine druppel olie op middelmatige hitte totdat beide kanten goudbruin zijn, ongeveer 10 minuten. Of je kunt ze 25 minuten bakken op 200˚C bakken, na de eerste 15 minuten even omdraaien.

Serveer eventueel met jouw favoriete dipsaus en eet smakelijk!

Zie hier de video van Tasty met instructies, mocht je visueel ingesteld zijn!

Organico Turbo Ketose

Zit je nog steeds met overgewicht dat dagelijks door je hoofd spookt waardoor je jezelf niet vrij en onbezorgd voelt, dan is het misschien de moeite om het eens anders aan te pakken door te kijken hoe Het Mentale Dieet Plan jou gaat helpen om eindelijk de strijd met je overgewicht te winnen.

50-heerlijke-recepten Wil jij ein-de-lijk je overtollig (buik)Vet Verbranden en een EFFECTIEVE oplossing vinden voor je overgewicht?

Wil jij ein-de-lijk verlost worden van die overtollige kilo’s en vetrolletjes zonder nog langer last te hebben van het JOJO-effect of het gevoel te hebben dat je constant zit ‘te lijnen’?

Lees dan mijn Afslank Rapport (27 blz.) en ontdek oa. 10 Redenen Waarom Je Momenteel Geen (Buik)vet Verbrandt en ontvang 50 Heerlijke Dieetrecepten voor een Platte Buik als extra kadootje.

Tot binnenkort,
Vriendelijke groetjes,

Katja Callens
Auteur van “Het Mentale Dieet Plan”

P.S. mdpboekppBen jij er nu klaar voor (mee) om je overtollig (buik)Vet te Verbranden en zoek je een EFFECTIEVE oplossing voor je overgewicht?

Word Weer Slank & Fit Zonder Je Nog Langer Kopzorgen te Maken Over Je Gewicht door vandaag RISICOLOOS Het Mentale Dieet Plan te proberen.

Dit wordt beslist je allerlaatste dieet.
2.6K   5

 Vorig
Volgende

Hoe Zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Jouw overtollig (buik)Vet Kan Verbranden Met Lekkere Gerechten en Eenvoudige Recepten … Zonder Honger of JoJO-effect?

Vul hieronder je voornaam en email adres in om je 50 Heerlijke Dieetrecepten te ontvangen en De 7 Simpele Stappen Om (buik)Vet Te Verbranden te ontdekken.

OVER DE AUTEUR

Katja Callens

Als gewezen model sukkelde ik mijn hele carrière met het befaamde JoJO-effect. Na zowat alle diëten en afslank methodes tevergeefs te hebben geprobeerd, ging ik de oplossing zoeken 'tussen mijn oren'. Ik slankte succesvol af, hielp talrijke collega-modellen afrekenen met het JoJO-effect en schreef, op verzoek van collega's en vrienden Het Mentale Dieet Plan Coaching Programma. Tienduizenden afslankers hebben hiermee ondertussen succesvol hun overgewicht kwijt gespeeld Zonder last te hebben van het JoJO-effect. Wanneer jij er klaar voor bent help ik jou ook graag voor eens en altijd van je overgewicht af ;-)

Recept: Vegan Zuurkool Ovenschotel

Recept: Vis Curry uit Oven

Recept: Pindakaas Granola

Recept: Tikka Masala Kruidenmix

Recept: Gegrilde Groentesalade

Recept: Kip in een Aluminium Pakketje

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
>