Traditioneel kerstrecept: Tomatensoep met gehaktballetjes

Wie herinnert er zich niet dat grootmoeder vroeger in de keuken van die lekkere gehaktballetjes rolde waar je dan stiekem van smulde? Pure nostalgie met dit traditioneel kerstrecept van tomatensoep met gehaktballetjes. Dit recept is goed voor 8 personen en ideaal als voorgerecht van de kerstmenu op je beta-dag!

Lijst met ingrediënten

Hoe zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Zonder Honger of JOJO-Effect Je Overtollig (buik)Vet Verbrandt Hebt?

JA, Stuur Me GRATIS Het E-Boek

– 12 tomaten
– 2 grote uien
– 2 selderstelen
– 2 grote winterwortels
– 4 liter water
– olijfolie
– 1 doosje tomatenconcentraat
– 3 magere vleesbouillonblokjes
– kruiden: peper en zout en koriander

Voor de gehaktballetjes:

– 500 gram mager gemengd gehakt
– 2 eieren
– kruiden: peper, zout en nootmuskaat

Hoe bereiden?

Meng de eieren onder het magere gehakt en kruid het met peper, zout en nootmuskaat. Rol er kleine balletjes van voor in de soep. Zorg ervoor dat je dit doet met lichtjes vochtige handen. Breng nadien wat water aan de kook en kook de gehaktballetjes in korte tijd gaar (tot ze boven komen drijven). Neem de balletjes uit het water, laat uitlekken en zet ze opzij voor later.

Doe een scheut olijfolie in een grote soeppot. Was en schil de groenten en ontvel de tomaten. Snij alles in stukken, snipper de ui fijn en laat alles even zachtjes fruiten in de olie. Voeg vervolgens het water, tomatenconcentraat en de magere bouillonblokjes toe en breng de soep aan de kook. Laat de soep ongeveer een halfuur zachtjes pruttelen met het deksel op de pot. Mix de soep heel fijn met de staafmixer en breng op smaak met peper, zout en wat koriander. Koriander gaat heerlijk samen met de smaak van tomaten.

Doe de balletjes bij de soep en laat nog even 5 minuten koken.

Zit je nog steeds met overgewicht dat dagelijks door je hoofd spookt waardoor je jezelf niet vrij en onbezorgd voelt, dan is het misschien de moeite om het eens anders aan te pakken door te kijken hoe Het Mentale Dieet Plan jou gaat helpen om eindelijk de strijd met je overgewicht te winnen.

Wil jij ein-de-lijk je overtollig (buik)Vet Verbranden en een EFFECTIEVE oplossing vinden voor je overgewicht?

Wil jij ein-de-lijk verlost worden van die overtollige kilo’s en vetrolletjes zonder nog langer last te hebben van het JOJO-effect of het gevoel te hebben dat je constant zit ‘te lijnen’?

Lees dan mijn Afslank Rapport (27 blz.) en ontdek oa. 10 Redenen Waarom Je Momenteel Geen (Buik)vet Verbrandt en ontvang 50 Heerlijke Dieetrecepten voor een Platte Buik als extra kadootje.

Tot binnenkort,
Vriendelijke groetjes,

Katja Callens
Auteur van “Het Mentale Dieet Plan”

P.S.

Ben jij er nu klaar voor (mee) om je overtollig (buik)Vet te Verbranden en zoek je een EFFECTIEVE oplossing voor je overgewicht?

Word Weer Slank & Fit Zonder Je Nog Langer Kopzorgen te Maken Over Je Gewicht door vandaag RISICOLOOS Het Mentale Dieet Plan te proberen.

Dit wordt beslist je allerlaatste dieet.

1.7K 1

Vorig

Hoe Zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Jouw overtollig (buik)Vet Kan Verbranden Met Lekkere Gerechten en Eenvoudige Recepten … Zonder Honger of JoJO-effect?

Vul hieronder je voornaam en email adres in om je 50 Heerlijke Dieetrecepten te ontvangen en De 7 Simpele Stappen Om (buik)Vet Te Verbranden te ontdekken.

OVER DE AUTEUR

Katja Callens

Als gewezen model sukkelde ik mijn hele carrière met het befaamde JoJO-effect. Na zowat alle diëten en afslankmethodes tevergeefs te hebben geprobeerd, ging ik de oplossing zoeken 'tussen mijn oren'. Ik slankte succesvol af, hielp talrijke collega-modellen afrekenen met het JoJO-effect en schreef, op verzoek van collega's en vrienden Het Mentale Dieet Plan Coaching Programma. Tienduizenden afslankers hebben hiermee ondertussen succesvol hun overgewicht kwijt gespeeld Zonder last te hebben van het JoJO-effect. Wanneer jij er klaar voor bent help ik jou ook graag voor eens en altijd van je overgewicht af ;-)

Traditioneel kerstrecept: Tomatensoep met gehaktballetjes