Hoe zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Zonder Honger of JOJO-Effect Je Overtollig (buik)Vet Verbrandt Hebt?
Natuurlijk, ontbijtgranen met melk zijn geweldig en zo, maar waarom zou je het daar bij laten?
Spies de banaanhelften op ijslollystokjes en rol ze door je favoriete ontbijtgranen voor een leuk ontbijt onderweg, of bevries ze een paar uur om als gekoelde traktatie te eten.
2 porties – voorbereiding 5 minuten, klaar in 5 minuten
Ingrediënten
1 middelgrote banaan, in tweeën gesneden
4 eetlepels pindakaas (of andere noten- of zaadboter)
⅔ kop ontbijtgranen
ijslollystokjes of houten spiesjes
Bereiding
Spies banaanhelften op ijslollystokjes, bedek met pindakaas en rol door de ontbijtgranen. Serveer onmiddellijk of vries op een met bakpapier beklede bakplaat tot het stevig is, ongeveer 2 uur.