Hoe zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Zonder Honger of JOJO-Effect Je Overtollig (buik)Vet Verbrandt Hebt?
Dit klassieke gerecht is makkelijk klaar te maken en om je vingers bij af te likken! Het recept is geschikt voor je beta en alfa dagen.
INGREDIËNTEN
4 porties einoedels
3 eetlepels hoisinsaus
1/4 kopje kippenbouillon
2 eetlepels sojasaus
2 theelepels sesamolie
1 theelepel maïzena
1 eetlepel plantaardige olie
1 eetlepel gember
2 teentjes knoflook, fijngehakt
1/2 middelgrote ui, gesneden
1/2 shiitake paddenstoel, in plakjes
1/2 kopje wortelen, in plakjes
1/2 kopje sugar snaps, doormidden
450 gram kipfilet, gesneden
fijngesneden lente-uitjes voor de garnering
BEREIDING:
Meng de sauzen en zet ze opzij.
Verhit de olie op middelhoog vuur en doe de gember en knoflook in de pan. Bak totdat ze geur beginnen af te geven. Doe de kip in de pan en bak het ongeveer 3-4 minuten.
Doe daarna de uien, champignons, wortelen en sugar snaps erbij. Roerbak het geheel totdat de groenten gaar zijn. Doe daarna de gekookte einoedels erbij. Doe daarna de saus erbij en laat het nog eens 3 minuten koken.
Garneer met lente-uitjes.
Hier is de handige instructievideo: