Hoe zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Zonder Honger of JOJO-Effect Je Overtollig (buik)Vet Verbrandt Hebt?
Op verjaardagsfeestjes staan meestal ongezonde snacks op tafel, en dat is vervelend als je op de lijn probeert te letten. Met deze frisse groentedip behoort dit probleem tot het verleden! Je vindt helemaal onderaan het recept een handige instructievideo waarmee je deze heerlijke verjaardagstraktatie in een handomdraai bereidt.
INGREDIËNTEN
450 gram Griekse yoghurt
3 eetlepels gedroogde peterselie
1 theelepel knoflookpoeder
1 theelepel uienpoeder
1/4 theelepel peper
1/2 theelepel zout
1 theelepel gedroogde basilicum
1 eetlepel lente-ui
BEREIDING
Doe de Griekse yoghurt, gedroogde peterselie, knoflookpoeder, ui poeder, peper, zout, gedroogde basilicum en lente-uien in een middelgrote kom en meng het goed door.
Snij je favoriete groenten in stukjes zodat ze in de saus gedipt kunnen worden. In de instructievideo worden bloemkool, komkommer, groene paprika, broccoli, selderij, gele paprika, wortelen, rode paprika, radijs, en cherry tomaten gebruikt, maar het kan natuurlijk ook wat anders zijn.
Zet het kommetje met de saus op een mooie plank of schotel, en leg op de plank zelf een groot blad van een boerenkool. Leg daar de groenten op. Eet smakelijk!