Deze reep is een gezond en veelzijdig tussendoortje en je hebt het zo gemaakt!
Hoe zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Zonder Honger of JOJO-Effect Je Overtollig (buik)Vet Verbrandt Hebt?
Ik heb vandaag gekozen voor een bevroren yoghurt reep met pistacho´s, cranberry´s, pure chocolade en kokosrasp. Maar je kan de ingrediënten geheel naar smaak invullen, denk eens aan mango, frambozen, aardbeien, blauwe bessen, pecannoten, amandelen, walnoten of gebruik eens een andere yoghurt.
Ingrediënten
– 500 ml Griekse yoghurt
– 2 theelepels honing of agavesiroop
– cranberry´s
– pistacho´s
– een paar druppeltjes pure chocolade
– kokosrasp
(De hoeveelheid cranberry´s, pure chocolade en kokosrasp die je gebruikt is naar wens. Dus regelmatig dit recept uitproberen!)
Bereiding (=Simpel en makkelijk :-))
Meng de yoghurt met de honing of agavesiroop.
Verspreid de yoghurt over een bakplaat of schaal. De honing zorgt ervoor dat de reep niet te zuur smaakt.
Verspreid de ingrediënten over de yoghurt.
Zet het 2 uur in de vriezer (duur hangt van je vriezer af).
Haal de plaat uit de vriezer en breek of snijd het geheel in stukjes. Tip: houd het mes voor het snijden onder een warme kraan.
Tip: ik vond de randjes niet zo lekker, dus die heb ik er eerst afgesneden.
