Recept: Eetbaar Rijstkommetje Met Paksoi En Shiitake

Hoe zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Zonder Honger of JOJO-Effect Je Overtollig (buik)Vet Verbrandt Hebt?

Als je zin hebt in rijst maar ook soep, dan moet je het recept hieronder echt eens proberen!

INGREDIËNTEN

1 eetlepel koolzaadolie
1 theelepel gember
8-9 garnalen, schoongemaakt en gepeld
½ wortel, in rondjes gesneden
¼ ui, gesneden
1 shiitake
1 paksoi, in stukken gesneden

Bouillon met een smaakje
½ kopje water
¼ kopje kippenbouillon
2 eetlepels sake
1 eetlepel sojasaus
1 theelepel oestersaus
1 eetlepel slurry (½ eetlepel zetmeel en ½ water)

Eetbaar rijstkommetje
1 kopje gekookte rijst
Olie voor frituren

BEREIDING

Maak de soep. Doe de koolzaadolie in een pan en zet het op middelhoog vuur. Doe de gember erin en daarna de garnalen, en bak de garnalen totdat ze roze beginnen te worden.

Doe vervolgens de wortel, ui en paksoi erbij, en bak het licht. Doe de shiitake erbij en roer. Doe de ingredienten van de bouillon erbij in (behalve de slurry) en roer het door.

Doe daarna de slurry erbij en breng het aan de kook. Zet de pan daarna opzij.

Maak een eetbaar rijstkommetje. Doe de inhoud van een kopje gekookte rijst op een groot stuk bakpapier en verspreid het. Leg er een stuk bakpapier overheen en rol er met een deegroller overheen. Haal het bakpapier eraf zodra de rijst plat is en zet het 3 minuten in de magnetron om het te drogen. Haal het eruit en zet het even weg om af te laten koelen.

Pak zodra de rijst is afgekoeld een vergiet en leg daar de plak rijst in. Duw het voorzichtig een beetje aan, zodat het de vorm krijgt van een kommetje. Hang de rijst met vergiet en al even in de olie, totdat het goudbruin is.

Schep de opgewarmde soep in het kommetje terwijl het nog heet is.

Hier is de handige instructievideo waarmee je het recept in een handomdraai bereidt:

Zit je nog steeds met overgewicht dat dagelijks door je hoofd spookt waardoor je jezelf niet vrij en onbezorgd voelt, dan is het misschien de moeite om het eens anders aan te pakken door te kijken hoe Het Mentale Dieet Plan jou gaat helpen om eindelijk de strijd met je overgewicht te winnen.

50-heerlijke-recepten Wil jij ein-de-lijk je overtollig (buik)Vet Verbranden en een EFFECTIEVE oplossing vinden voor je overgewicht?

Wil jij ein-de-lijk verlost worden van die overtollige kilo’s en vetrolletjes zonder nog langer last te hebben van het JOJO-effect of het gevoel te hebben dat je constant zit ‘te lijnen’?

Lees dan mijn Afslank Rapport (27 blz.) en ontdek oa. 10 Redenen Waarom Je Momenteel Geen (Buik)vet Verbrandt
en ontvang 50 Heerlijke Dieetrecepten voor een Platte Buik als extra kadootje.



Tot binnenkort,
Vriendelijke groetjes,

Katja Callens
Auteur van “Het Mentale Dieet Plan”

P.S. mdpboekppBen jij er nu klaar voor (mee) om je overtollig (buik)Vet te Verbranden en zoek je een EFFECTIEVE oplossing voor je overgewicht?

Word Weer Slank & Fit Zonder Je Nog Langer Kopzorgen te Maken Over Je Gewicht door vandaag RISICOLOOS Het Mentale Dieet Plan te proberen.

Dit wordt beslist je allerlaatste dieet.

Hoe Zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Jouw overtollig (buik)Vet Kan Verbranden Met Lekkere Gerechten en Eenvoudige Recepten … Zonder Honger of JoJO-effect?

Vul hieronder je voornaam en email adres in om je 50 Heerlijke Dieetrecepten te ontvangen en De 7 Simpele Stappen Om (buik)Vet Te Verbranden te ontdekken.

OVER DE AUTEUR

Katja Callens

Als gewezen model sukkelde ik mijn hele carrière met het befaamde JoJO-effect. Na zowat alle diëten en afslank methodes tevergeefs te hebben geprobeerd, ging ik de oplossing zoeken 'tussen mijn oren'. Ik slankte succesvol af, hielp talrijke collega-modellen afrekenen met het JoJO-effect en schreef, op verzoek van collega's en vrienden Het Mentale Dieet Plan Coaching Programma. Tienduizenden afslankers hebben hiermee ondertussen succesvol hun overgewicht kwijt gespeeld Zonder last te hebben van het JoJO-effect. Wanneer jij er klaar voor bent help ik jou ook graag voor eens en altijd van je overgewicht af ;-)

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
>