Hoe zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Zonder Honger of JOJO-Effect Je Overtollig (buik)Vet Verbrandt Hebt?
Wens je eens iets anders als ontbijt?
Wat denk je van dit heerlijke, ‘gepeperde’ paprika ontbijt gevuld met ei, bieslook, mozzarella en nog meer lekkers…
Is echt een heerlijk gevuld en gezond ontbijt waar ook kinderen gek op zijn.
(Met de kaas ga je om naar eigen wens en afhankelijk van je doelstelling hé)
Onder de video vind je de benodigdheden en de bereiding 😉
Hier is wat je nodig hebt!
voor 4 porties :
Ingrediënten :
2 paprika’s
1 eetlepel zeezout
1 eetlepel versgemalen zwarte peper
1 kop geraspte mozzarella kaas
½ kop fijn gehakte bieslook
4 grote eieren
4 lapjes gebakken spek
½ kop geraspte cheddar kaas
Bereiding:
1. Verwarm de oven voor op 180 ° C.
2. Op een snijplank, splits de paprika’s in de helft van de stam naar de basis. Knip de stengel en de zaden eruit. Plaats de halve paprika’s in de pan, holte naar boven. Bestrooi elke helft met zout en peper. Bak 15-20 minuten, tot paprika’s enigszins zacht zijn.
3. Strooi de mozzarella en de helft van de bieslook gelijkmatig tussen de vier paprikahelften. Breek de eieren in het midden van elke paprika. Strooi het zout en de peper erover. Vervolgens het spek, cheddar, en de resterende bieslook bovenop de eieren. Bak 15-20 minuten, tot het eiwit goed is.
En dan smullen maar 😉
