Makkelijk Dieet Recept: Hou je van een lekkere koek? …De Power Koek

3.6K1  3

Makkelijk Dieet Recept: Power Koek

Hoe zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Zonder Honger of JOJO-Effect Je Overtollig (buik)Vet Verbrandt Hebt?

JA, Stuur Me GRATIS Het E-Boek

Dit zijn heerlijke koeken (en nog gezond ook!) voor op je alfa dagen.

Ingredienten:

1/2 kopje havermout

1/4 kopje zonnebloempitten (of andere pitten)

1/4 kopje zemelen

3 eetlepels tarwemeel

1/4 kopje cranberries

1/2 kopje walnoten, fijn geplet (of andere noten)

1/2 rijpe banaan

1/2 kopje sojayoghurt

1/2 theelepel Kaneel

3 eetlepels agave siroop

1 ei

Bereiding:

Mix alles tot dat het een mooie egale massa is. Neem een ronde taartvorm of een vierkante bakplaat, leg er bakpapier in, en verdeel de massa er mooi egaal in. Laat het ongeveer in 20 minuten licht bruin worden in een voorverwarme oven (+/- 175 graden) en laat het dan afkoelen. Snij het eenmaal afgekoeld in kleine stukken en bewaar het in een luchtdichte doos.

Organico Turbo Ketose

Zit je nog steeds met overgewicht dat dagelijks door je hoofd spookt waardoor je jezelf niet vrij en onbezorgd voelt, dan is het misschien de moeite om het eens anders aan te pakken door te kijken hoe Het Mentale Dieet Plan jou gaat helpen om eindelijk de strijd met je overgewicht te winnen.

50-heerlijke-recepten Wil jij ein-de-lijk je overtollig (buik)Vet Verbranden en een EFFECTIEVE oplossing vinden voor je overgewicht?

Wil jij ein-de-lijk verlost worden van die overtollige kilo’s en vetrolletjes zonder nog langer last te hebben van het JOJO-effect of het gevoel te hebben dat je constant zit ‘te lijnen’?

Lees dan mijn Afslank Rapport (27 blz.) en ontdek oa. 10 Redenen Waarom Je Momenteel Geen (Buik)vet Verbrandt en ontvang 50 Heerlijke Dieetrecepten voor een Platte Buik als extra kadootje.

Tot binnenkort,
Vriendelijke groetjes,

Katja Callens
Auteur van “Het Mentale Dieet Plan”

P.S. mdpboekppBen jij er nu klaar voor (mee) om je overtollig (buik)Vet te Verbranden en zoek je een EFFECTIEVE oplossing voor je overgewicht?

Word Weer Slank & Fit Zonder Je Nog Langer Kopzorgen te Maken Over Je Gewicht door vandaag RISICOLOOS Het Mentale Dieet Plan te proberen.

Dit wordt beslist je allerlaatste dieet.
3.6K1  3

 Vorig
Volgende

Hoe Zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Jouw overtollig (buik)Vet Kan Verbranden Met Lekkere Gerechten en Eenvoudige Recepten … Zonder Honger of JoJO-effect?

Vul hieronder je voornaam en email adres in om je 50 Heerlijke Dieetrecepten te ontvangen en De 7 Simpele Stappen Om (buik)Vet Te Verbranden te ontdekken.

OVER DE AUTEUR

Katja Callens

Als gewezen model sukkelde ik mijn hele carrière met het befaamde JoJO-effect. Na zowat alle diëten en afslankmethodes tevergeefs te hebben geprobeerd, ging ik de oplossing zoeken 'tussen mijn oren'. Ik slankte succesvol af, hielp talrijke collega-modellen afrekenen met het JoJO-effect en schreef, op verzoek van collega's en vrienden Het Mentale Dieet Plan Coaching Programma. Tienduizenden afslankers hebben hiermee ondertussen succesvol hun overgewicht kwijt gespeeld Zonder last te hebben van het JoJO-effect. Wanneer jij er klaar voor bent help ik jou ook graag voor eens en altijd van je overgewicht af ;-)

Recept: Vegan Zuurkool Ovenschotel

Recept: Vis Curry uit Oven

Recept: Pindakaas Granola

Recept: Tikka Masala Kruidenmix

Recept: Gegrilde Groentesalade

Recept: Kip in een Aluminium Pakketje

  • Dat recept van power koek lijkt me heerlijk ik wil het gaan maken maar op de foto staan blauwe of bosbessen en in het recept staat cranberries welke moeten het zijn?

    Reply

  • Ik heb de koek gemaakt met cranberries en i.p.v. tarwemeel boekweitmeel, en i.p.v. sojayogurt gewone yogurt. Gewoon omdat ik dit wel in huis had. De koek is heerlijk, ik ga hem zeker vaker maken en kan nog zat experimenteren met andere gedroogde vruchten en zo. Ik denk dat lijnzaad er in ook wel lekker zou zijn.

    Reply
    • {"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
    >