Hoe zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Zonder Honger of JOJO-Effect Je Overtollig (buik)Vet Verbrandt Hebt?
Het is altijd goed om een basis marinara saus in je koelkast te hebben.
Je kunt het tijdig maken en opslaan in een luchtdicht bakje of pot, of zelfs bevriezen voor later gebruik.
Ingrediënten
220 gram tomatensaus (uit blik)
½ kop water
2 eetlepels tomatenpasta
2 theelepels granulaire Splenda of gelijkwaardig vloeibare Splenda
¼ theelepel knoflook poeder
½ theelepel Italiaanse kruiden
Bereiding
Verhit een kleine pan op middelmatig vuur.
Voeg alle bovengenoemde ingrediënten in de pan en breng aan de kook.
Dek de pan gedeeltelijk af en laat het 1 uur zachtjes sudderen.