Hou je niet van wandelen? Probeer dan eens Nordic walking!
Hoe zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Zonder Honger of JOJO-Effect Je Overtollig (buik)Vet Verbrandt Hebt?
Je weet dat ik niet erg houdt van veel sporten tijdens het volgen van het MDP. De beste manier om toch elke dag minstens een halfuurtje te bewegen, is wandelen. Nu, niet iedereen is gek op wandelen natuurlijk. Maar waarom probeer je eens niet iets nieuws?! In het filmpje hieronder vindt je een leuk alternatief om toch die extra kilo’s te verliezen! Veel Nordic walking plezier!
Ik doe al twee jaar aan Nordic Walking en vind het fantastisch.