Hoe zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Zonder Honger of JOJO-Effect Je Overtollig (buik)Vet Verbrandt Hebt?
Hoor je wel eens dingen die er niet zijn? Dan is het wellicht tijd om wat minder koffie in te nemen – ten minste, volgens een recent onderzoek dat aan La Trobe University in Melbourne is uitgevoerd. Volgens onderzoekers daar kan het drinken van vijf koppen koffie per dag (of meer uiteraard) leiden tot hallucinaties.
Studie
De onderzoekers beschrijven cafeïne als ‘de meest gebruikte psychoactieve drug’. Ze willen dat de neveneffecten van het goedje onder de aandacht van koffiedrinkers worden gebracht.
De juiste reden
Nu drinken er natuurlijk veel mensen koffie; de meesten omdat ze het gewoon lekker vinden, maar sommigen ook omdat het een eetlustremmende werking heeft, waardoor ze minder eten. Drink koffie om de juiste redenen, drink het met mate en geniet van je kopje koffie!
Bron: Telegraaf
Verhelderend artikel!
Geldt dit dan ook voor de cafeine in thee en voor de theobromine in chocolade?
Iecka
Beste Iecka,
Hoewel ik dat niet met 100% zekerheid kan zeggen, zou ik zelf denken van niet. De concentratie van cafeïne in koffie is groter dan die in thee. Maar zoals met alles geldt ook hier: teveel van iets is nooit goed of gezond. 😉
Groet, Katja
hallo, vijf weken geleden ben ik begonnen met 5 maal per dag te eten en 6 x 0.5lit water nu ben ik mijn derde week bezig aan het mdp en da lukt zeer goed ben al 6 kg lichter nog 2 kg te gaan of iets meer???ga zeker verder doen heel leuk ,2tassen koffie per dag waar ik van geniet en zelfs zonder melk (vroeger altijd melk in )hartelijk bedankt katja vind het super groetjes christine
Beste Christine, Bedankt voor je reactie. Wat een super resultaat! Proficiat! En het mooie van dit alles is ook nog eens dat je het niet aan mij te danken hebt, maar aan jezelf! Jij hebt ervoor gekozen de knop om te zetten. Dus wees trots op jezelf en geniet ervan!
Groet, Katja
werkzaam in de GGZ hoorde ik van een man die voor behandeling van een angststoornis bij een psychologe kwam.
In de anamnese kwam naar voren dat de man 30 koppen senseo dronk. Hij kreeg advies om eerst eens te stoppen met consumeren van al die koffie.
Eigenlijk was na een paar weken geen koffie, behandeling niet meer nodig.
Hoi Lien, bedankt voor je reactie. Dertig koppen Senseo!!!! Jeetje, dat iemand er zo veel van kan drinken! Dit bewijst maar eens te meer hoezeer cafeïne ons beïnvloedt.
Groet, Katja
Door toch wat lichamelijke beperkingen kan ik niet alles volgens de regels van het Mentale Dieet Plan volgen.
Het gaat langzaam,maar er is in 5 weken toch 4 kg af.Zelfs in de vakntie week verloor ik 3 ons en ik heb toen echt gesmokkeld.
Ik ben op zoek naar de veel gestelde vragen, waar kan ik die vinden. Vriendelijke groet, Ingrid
Tja, ik ben afgebouwd naar 1 kopje koffie per dag. Ik kan het niet laten, ik heb geprobeerd om mijn koffie te vervangen door thee, maar het lukt niet. Nu heb ik me erbij neergelegd dat 1 kopje per dag toegelaten is 😉
Het mentale dieetplan is super, maar ik kan het niet altijd volhouden 🙁 Ik heb een eigen zaak in Zuid-China, daardoor kan ik niet altijd zelf koken en het enige dat ik hier dan kan eten is noedels en witte rijst + Chinezen gruwen van rauwe groenten. Mijn Chinese vriend begrijpt niet hoe ik dat kan eten en wil zijn gewone Chinese kost… Katja, heb je een oplossing voor een goed Chinees dieet 😉
Misschien een leuke aaanvulling: Melk drinken is goed voor de hersenen en gaat stress tegen! Is gebleken uit onderzoek van de University of Maine.