Hoe zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Zonder Honger of JOJO-Effect Je Overtollig (buik)Vet Verbrandt Hebt?
Raw food is weer helemaal in! En terecht, rauwe voeding, waaronder ook noten, zit boordevol essentiële voedingsstoffen, is goed voor je lijn en bovendien heerlijk!
Met de twee onderstaande dieetrecepten voor paté gemaakt van noten, kun je lekker genieten van je tussendoortje op je gamma-dag!
Walnootpaté
100 gr. walnoten
1 teen knoflook
sap van 1 citroen
handvol peterselie
Blend alles samen tot een kruimelige paté. Heerlijk als vulling voor slabladen of paprika.
Pittige chili-smeerkaas
100 gr. cashewnoten,geweekt
100 gr. pijnboompitten
2 el sojasaus
¼ rode chilipeper
scheutje water
Blend alles samen tot een licht pikante smeerkaas, lekker op crackers of als sausje over gemengde groenten.