Hoe zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Zonder Honger of JOJO-Effect Je Overtollig (buik)Vet Verbrandt Hebt?

Met de twee onderstaande dieetrecepten voor paté gemaakt van noten, kun je lekker genieten van je tussendoortje op je gamma-dag!
Walnootpaté
100 gr. walnoten
1 teen knoflook
sap van 1 citroen
handvol peterselie
Blend alles samen tot een kruimelige paté. Heerlijk als vulling voor slabladen of paprika.
Pittige chili-smeerkaas
100 gr. cashewnoten,geweekt
100 gr. pijnboompitten
2 el sojasaus
¼ rode chilipeper
scheutje water
Blend alles samen tot een licht pikante smeerkaas, lekker op crackers of als sausje over gemengde groenten.



