Dieetrecept: Gemarineerde Kip Salade

2.7K11 2

Hoe zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Zonder Honger of JOJO-Effect Je Overtollig (buik)Vet Verbrandt Hebt?

JA, Stuur Me GRATIS Het E-Boek

Dit recept voor 1 persoon is geschikt voor op de alfa dagen.

Ingrediënten:

100 gram (biologisch) kipfilet

Veldsla uit een zakje

Dressing naar eigen keus voor over de veldsla (bijvoorbeeld balsamico of gewoon wat olijfolie met zout en peper)

Zoete sojasaus voor marinade

Bereidingswijze:

Snij de kipfilet in stukjes en doe het in een schaaltje. Schenk de sojasaus er overheen (totdat de kip voldoende ‘onder’ staat) en schep het een aantal keer om. Zet het hierna in de koelkast voor 30 minuten.

Warm na 30 minuten een grillpan op met een beetje kokosolie of olijfolie. Doe zodra het op temperatuur is de kip erin en laat de stukjes langzaam dichtschroeien.

Was de veldsla en maakt de dressing naar keuze. Zet de dressing even in de koelkast zolang de kip nog niet klaar is. Schep ondertussen de kip een aantal keer om in de grillpan.

Doe de veldsla op een bord en verdeel de kip er overheen zodra deze klaar is. Schenk de dressing er overheen of serveer het er apart naast.

Zit je nog steeds met overgewicht dat dagelijks door je hoofd spookt waardoor je jezelf niet vrij en onbezorgd voelt, dan is het misschien de moeite om het eens anders aan te pakken door te kijken hoe Het Mentale Dieet Plan jou gaat helpen om eindelijk de strijd met je overgewicht te winnen.

50-heerlijke-recepten Wil jij ein-de-lijk je overtollig (buik)Vet Verbranden en een EFFECTIEVE oplossing vinden voor je overgewicht?

Wil jij ein-de-lijk verlost worden van die overtollige kilo’s en vetrolletjes zonder nog langer last te hebben van het JOJO-effect of het gevoel te hebben dat je constant zit ‘te lijnen’?

Lees dan mijn Afslank Rapport (27 blz.) en ontdek oa. 10 Redenen Waarom Je Momenteel Geen (Buik)vet Verbrandt en ontvang 50 Heerlijke Dieetrecepten voor een Platte Buik als extra kadootje.

Tot binnenkort,
Vriendelijke groetjes,

Katja Callens
Auteur van “Het Mentale Dieet Plan”

P.S. mdpboekppBen jij er nu klaar voor (mee) om je overtollig (buik)Vet te Verbranden en zoek je een EFFECTIEVE oplossing voor je overgewicht?

Word Weer Slank & Fit Zonder Je Nog Langer Kopzorgen te Maken Over Je Gewicht door vandaag RISICOLOOS Het Mentale Dieet Plan te proberen.

Dit wordt beslist je allerlaatste dieet.
2.7K11 2

 Vorig
Volgende

Hoe Zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Jouw overtollig (buik)Vet Kan Verbranden Met Lekkere Gerechten en Eenvoudige Recepten … Zonder Honger of JoJO-effect?

Vul hieronder je voornaam en email adres in om je 50 Heerlijke Dieetrecepten te ontvangen en De 7 Simpele Stappen Om (buik)Vet Te Verbranden te ontdekken.

OVER DE AUTEUR

Katja Callens

Als gewezen model sukkelde ik mijn hele carrière met het befaamde JoJO-effect. Na zowat alle diëten en afslankmethodes tevergeefs te hebben geprobeerd, ging ik de oplossing zoeken 'tussen mijn oren'. Ik slankte succesvol af, hielp talrijke collega-modellen afrekenen met het JoJO-effect en schreef, op verzoek van collega's en vrienden Het Mentale Dieet Plan Coaching Programma. Tienduizenden afslankers hebben hiermee ondertussen succesvol hun overgewicht kwijt gespeeld Zonder last te hebben van het JoJO-effect. Wanneer jij er klaar voor bent help ik jou ook graag voor eens en altijd van je overgewicht af ;-)

Recept: Vegan Zuurkool Ovenschotel

Recept: Vis Curry uit Oven

Recept: Pindakaas Granola

Recept: Tikka Masala Kruidenmix

Recept: Gegrilde Groentesalade

Recept: Kip in een Aluminium Pakketje

  • Dit is superlekker! Zou ik 4x per week kunnen eten. Balsamicoazijn met olie is een perfecte dressing. Heb nog een eetlepeltje geitenkaas verkruimeld en er doorheen geroerd…mmmm

    Reply
    • {"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
    >