Avocado’s: Heel Gezond, Maar………..

1.8K   1

Hoe zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Zonder Honger of JOJO-Effect Je Overtollig (buik)Vet Verbrandt Hebt?

JA, Stuur Me GRATIS Het E-Boek

Avocadotoast, avocadodip, avocadosalade, avocadoburger, avocadofriet… Sinds enkele jaren is het alles avocado wat de klok slaat. Maar hoe gezond is de ontzettend populaire fruittrend nu écht en eten we er niet te veel van?

Avocado

Bomvol voedingsstoffen

Een avocado bevat heel wat vitamine E, vezels en andere gezonde voedingsstoffen. Maar zoals jullie hopelijk al wel weten, is de avocado ook een van de meest calorierijke fruitsoorten.

Per portie eet je ongeveer 20 g puur vet. Dat die vetten voornamelijk onverzadigd en dus goed voor je zijn, is correct, maar te veel van het goede, is dan weer niet goed…

Geniet met mate!

Er zijn steeds meer voedingsexperts die adviseren om niet meer dan een halve avocado per dag te eten. Wekelijks komt dat dus neer op minder dan vier stuks green goodness.

Als je toch meer avocado’s wilt eten, ga je in principe je hele eetpatroon moeten omgooien, zodat jouw avocado-overload wordt aangevuld met de andere nodige voedingsstoffen.

Omdat één enkele avocado je al van voldoende vetten voor een hele dag voorziet, mogen je andere maaltijden en snacks bijvoorbeeld niet meer te veel vetten bevatten.

Hou het dus het best op maximum een halve avocado per dag. Tijd om af te kicken met andere woorden… 😉

Zit je nog steeds met overgewicht dat dagelijks door je hoofd spookt waardoor je jezelf niet vrij en onbezorgd voelt, dan is het misschien de moeite om het eens anders aan te pakken door te kijken hoe Het Mentale Dieet Plan jou gaat helpen om eindelijk de strijd met je overgewicht te winnen.

50-heerlijke-recepten Wil jij ein-de-lijk je overtollig (buik)Vet Verbranden en een EFFECTIEVE oplossing vinden voor je overgewicht?

Wil jij ein-de-lijk verlost worden van die overtollige kilo’s en vetrolletjes zonder nog langer last te hebben van het JOJO-effect of het gevoel te hebben dat je constant zit ‘te lijnen’?

Lees dan mijn Afslank Rapport (27 blz.) en ontdek oa. 10 Redenen Waarom Je Momenteel Geen (Buik)vet Verbrandt en ontvang 50 Heerlijke Dieetrecepten voor een Platte Buik als extra kadootje.

Tot binnenkort,
Vriendelijke groetjes,

Katja Callens
Auteur van “Het Mentale Dieet Plan”

P.S. mdpboekppBen jij er nu klaar voor (mee) om je overtollig (buik)Vet te Verbranden en zoek je een EFFECTIEVE oplossing voor je overgewicht?

Word Weer Slank & Fit Zonder Je Nog Langer Kopzorgen te Maken Over Je Gewicht door vandaag RISICOLOOS Het Mentale Dieet Plan te proberen.

Dit wordt beslist je allerlaatste dieet.
1.8K   1

 Vorig
Volgende

Hoe Zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Jouw overtollig (buik)Vet Kan Verbranden Met Lekkere Gerechten en Eenvoudige Recepten … Zonder Honger of JoJO-effect?

Vul hieronder je voornaam en email adres in om je 50 Heerlijke Dieetrecepten te ontvangen en De 7 Simpele Stappen Om (buik)Vet Te Verbranden te ontdekken.

OVER DE AUTEUR

Katja Callens

Als gewezen model sukkelde ik mijn hele carrière met het befaamde JoJO-effect. Na zowat alle diëten en afslank methodes tevergeefs te hebben geprobeerd, ging ik de oplossing zoeken 'tussen mijn oren'. Ik slankte succesvol af, hielp talrijke collega-modellen afrekenen met het JoJO-effect en schreef, op verzoek van collega's en vrienden Het Mentale Dieet Plan Coaching Programma. Tienduizenden afslankers hebben hiermee ondertussen succesvol hun overgewicht kwijt gespeeld Zonder last te hebben van het JoJO-effect. Wanneer jij er klaar voor bent help ik jou ook graag voor eens en altijd van je overgewicht af ;-)

Recept: Vegan Zuurkool Ovenschotel

Recept: Vis Curry uit Oven

Recept: Pindakaas Granola

Recept: Tikka Masala Kruidenmix

Recept: Gegrilde Groentesalade

Recept: Kip in een Aluminium Pakketje

    • {"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
    >