Hoe zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Zonder Honger of JOJO-Effect Je Overtollig (buik)Vet Verbrandt Hebt?
Er gaat niets boven een heerlijk kopje koffie. Maar koffie wordt nu nog lekkerder en beter voor de slanke lijn met dit wonderlijke kruid, waar ik al jaren lyrisch over ben.
Zoete koffie
Drink jij je koffie met een paar flinke scheppen suiker? Niet doen! Suiker is niet alleen slecht voor je gezondheid, het is ook nog eens slecht voor de lijn.
Wil je wat minderen met suiker in je koffie, probeer dan in de plaats eens om wat kaneel aan je kopje toe te voegen. Dit kruid geeft je koffie niet alleen van nature een zoetere smaak, het levert ook heel wat andere voordelen op. En dan hebben we het nog niet eens over die 70 kcal per kop die je er mee uitspaart.
De vele voordelen van kaneel
1 – Kaneel helpt bij het onder controle houden van sterke pieken en dalen in de bloedsuikerspiegel. Concreet houdt dat in dat een lepeltje kaneel in je koffie ervoor kan zorgen dat je minder zin krijgt in zoete of zoute snacks tussendoor.
2 – Het kruid versterkt de werking van antioxidanten in ons lichaam, waardoor je immuunsysteem een boost krijgt.
3 – Kaneel heeft een gunstig effect op de spijsvertering en kalmeert de maag en darmen bij problemen met de vertering.
Genoeg redenen dus om vandaag nog te beginnen met kaneel en de suiker in de kast te laten staan!
