3 Ingrediënten Recept: Kip met Appelsap

3.1K   1

Hoe zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Zonder Honger of JOJO-Effect Je Overtollig (buik)Vet Verbrandt Hebt?

JA, Stuur Me GRATIS Het E-Boek

Dit recept is eigenlijk tot stand gekomen door een foutje. De appelsap gebruikte ik om de kip wat smaak te geven, maar op een dag had ik de tijd niet in de gaten gehouden en was het resultaat kip met een stroperig sausje. Het is verbluffend makkelijk én lekker, hoe raar het ook klinkt om appelsap te gebruiken.

Kip met Appelsap

Voor 4 personen

Ingrediënten

  • 1½ kop 100% appelsap, liefst biologisch
  • 6 medium kippendijtjes, zonder huid
  • zout en peper

Bereiding

  1. Zet een diepe pan op het vuur.
  2. Voeg de appelsap toe en laat het rustig aan de kook komen.
  3. Voeg de kip toe en bestrooi het vlees met wat peper en zout.
  4. Verlaag het vuur zodat het geheel suddert en dek de pan af, laat het zo´n 15 minuten sudderen.
  5. Draai de kip om.
  6. Bedek de pan gedeeltelijk en laat voor nog eens 15 minuten koken.
  7. Til het deksel op zodat een groot gedeelte van de stoom vrijkomt, laat de appelsap dik worden.
  8. Laat het voor nog eens 10-20 minuten koken tot de sap dik en stroperig is, draai de kip om de 10 minuten (ongeveer) om.
  9. Houdt het goed in de gaten de laatste 2-3 minuten, want het kan snel aanbranden.
  10. Verwijder van het vuur als de kip eenmaal gaar is en de appelsap op honing lijkt qua dikte.

Organico Turbo Ketose

Zit je nog steeds met overgewicht dat dagelijks door je hoofd spookt waardoor je jezelf niet vrij en onbezorgd voelt, dan is het misschien de moeite om het eens anders aan te pakken door te kijken hoe Het Mentale Dieet Plan jou gaat helpen om eindelijk de strijd met je overgewicht te winnen.

50-heerlijke-recepten Wil jij ein-de-lijk je overtollig (buik)Vet Verbranden en een EFFECTIEVE oplossing vinden voor je overgewicht?

Wil jij ein-de-lijk verlost worden van die overtollige kilo’s en vetrolletjes zonder nog langer last te hebben van het JOJO-effect of het gevoel te hebben dat je constant zit ‘te lijnen’?

Lees dan mijn Afslank Rapport (27 blz.) en ontdek oa. 10 Redenen Waarom Je Momenteel Geen (Buik)vet Verbrandt en ontvang 50 Heerlijke Dieetrecepten voor een Platte Buik als extra kadootje.

Tot binnenkort,
Vriendelijke groetjes,

Katja Callens
Auteur van “Het Mentale Dieet Plan”

P.S. mdpboekppBen jij er nu klaar voor (mee) om je overtollig (buik)Vet te Verbranden en zoek je een EFFECTIEVE oplossing voor je overgewicht?

Word Weer Slank & Fit Zonder Je Nog Langer Kopzorgen te Maken Over Je Gewicht door vandaag RISICOLOOS Het Mentale Dieet Plan te proberen.

Dit wordt beslist je allerlaatste dieet.
3.1K   1

 Vorig
Volgende

Hoe Zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Jouw overtollig (buik)Vet Kan Verbranden Met Lekkere Gerechten en Eenvoudige Recepten … Zonder Honger of JoJO-effect?

Vul hieronder je voornaam en email adres in om je 50 Heerlijke Dieetrecepten te ontvangen en De 7 Simpele Stappen Om (buik)Vet Te Verbranden te ontdekken.

OVER DE AUTEUR

Katja Callens

Als gewezen model sukkelde ik mijn hele carrière met het befaamde JoJO-effect. Na zowat alle diëten en afslank methodes tevergeefs te hebben geprobeerd, ging ik de oplossing zoeken 'tussen mijn oren'. Ik slankte succesvol af, hielp talrijke collega-modellen afrekenen met het JoJO-effect en schreef, op verzoek van collega's en vrienden Het Mentale Dieet Plan Coaching Programma. Tienduizenden afslankers hebben hiermee ondertussen succesvol hun overgewicht kwijt gespeeld Zonder last te hebben van het JoJO-effect. Wanneer jij er klaar voor bent help ik jou ook graag voor eens en altijd van je overgewicht af ;-)

Recept: Vegan Zuurkool Ovenschotel

Recept: Vis Curry uit Oven

Recept: Pindakaas Granola

Recept: Tikka Masala Kruidenmix

Recept: Gegrilde Groentesalade

Recept: Kip in een Aluminium Pakketje

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
>