Hoe zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Zonder Honger of JOJO-Effect Je Overtollig (buik)Vet Verbrandt Hebt?
Ben jij, net als half Nederland en Belgie, ook zo’n liefhebber van kaas? Dan is er goed nieuws! Er zijn zat ‘kaassnacks’ die lekker en goed voor je lijn zijn. Hier gaan we!
Popcorn met Parmezaanse Kaas & Knoflookpoeder
Maak ongezouten, ongezoete popcorn zonder olie of andere vet in de magnetron of op je kookstel klaar, en strooi er (als het nog heet is) wat Parmezaanse kaas en wat knoflookpoeder overheen.
Vijgen met Blauwe Kaas en Honing
Snij een verse vijf doormidden, en smeer er blauwe kaas op met een druppeltje honing.
Blokje Kaas met een Olijf en Blaadje Spinazie
Zo simpel kan het zijn: snij een paar blokjes kaas af, doe er een blaadje spinazie en een groene of zware olijf bovenop, en steek er een prikkertje doorheen.
Zalm met Smeerkaas en Waterkers
Snij een stukje zalm af en smeer hier wat smeerkaas op. Doe er vervolgens een klein beetje waterkers op, en rol het op. Steek er een prikkertje doorheen als het niet wil blijven zitten.
Hallo allemaal,
Ben deze week enthousiast begonnen met het Turboplan. Gaat goed ,heb geen honger .Ben helaas pas 5 ons afgevallen. Had verwacht dat dit sneller zou gaan. Als ik jullie berichten lees vliegt het er bij sommigen echt af. Ik hou wel vol hoor! Misschien nog tips?
Beste mensen, ik ben nu 5 weken bezig met het Turboplan en ben al 9 kilo kwijt en voel me echt superfit!! Totaal geen honger en het voelt helemaal niet als een dieet. Ik moet binnenkort voor controle naar de diabetesverpleegkundige en ben zeer benieuwd wat zij zal zeggen. Ik heb het gevoel of kan ik de hele wereld aan! Ik heb al verschillende feestjes, cursussen overleeft en neem gewoon mijn eigen hapjes mee!
Groetjes Betty