Recept voor Gezonde Haverkoekjes

3.1K66 158

Hoe zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Zonder Honger of JOJO-Effect Je Overtollig (buik)Vet Verbrandt Hebt?

JA, Stuur Me GRATIS Het E-Boek

Een recept voor een lekker tussendoortje, als ontbijt of als traktatie voor je kind: haverkoekjes.
Totaal zo´n 16 koekjes en geschikt voor de Alfa dag.

Ingrediënten

100 gram havermout
2 rijpe bananen
35 gram walnoten
20 gram geraspte kokos (optioneel)
10 gram honing of agavesiroop (ook optioneel)

Bereidwijze

Verwarm de over voor op 180 graden en leg een vel bakpapier op de bakplaat.

Prak de bananen goed met een vork en snijd de walnoten in kleine stukjes.

Doe de geprakte bananen in een kom en roer er de havermout, kokos en honing of agavesiroop doorheen.

Voeg de fijngesneden walnoten toe en meng het geheel goed.

Vervolgens kan je ongeveer 16 koekjes op de bakplaat (mét bakpapier) leggen.

De koekjes bak je in circa 15 à 20 minuten in de voorverwarmde oven.

Organico Turbo Ketose

Zit je nog steeds met overgewicht dat dagelijks door je hoofd spookt waardoor je jezelf niet vrij en onbezorgd voelt, dan is het misschien de moeite om het eens anders aan te pakken door te kijken hoe Het Mentale Dieet Plan jou gaat helpen om eindelijk de strijd met je overgewicht te winnen.

50-heerlijke-recepten Wil jij ein-de-lijk je overtollig (buik)Vet Verbranden en een EFFECTIEVE oplossing vinden voor je overgewicht?

Wil jij ein-de-lijk verlost worden van die overtollige kilo’s en vetrolletjes zonder nog langer last te hebben van het JOJO-effect of het gevoel te hebben dat je constant zit ‘te lijnen’?

Lees dan mijn Afslank Rapport (27 blz.) en ontdek oa. 10 Redenen Waarom Je Momenteel Geen (Buik)vet Verbrandt en ontvang 50 Heerlijke Dieetrecepten voor een Platte Buik als extra kadootje.

Tot binnenkort,
Vriendelijke groetjes,

Katja Callens
Auteur van “Het Mentale Dieet Plan”

P.S. mdpboekppBen jij er nu klaar voor (mee) om je overtollig (buik)Vet te Verbranden en zoek je een EFFECTIEVE oplossing voor je overgewicht?

Word Weer Slank & Fit Zonder Je Nog Langer Kopzorgen te Maken Over Je Gewicht door vandaag RISICOLOOS Het Mentale Dieet Plan te proberen.

Dit wordt beslist je allerlaatste dieet.
3.1K66 158

 Vorig
Volgende

Hoe Zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Jouw overtollig (buik)Vet Kan Verbranden Met Lekkere Gerechten en Eenvoudige Recepten … Zonder Honger of JoJO-effect?

Vul hieronder je voornaam en email adres in om je 50 Heerlijke Dieetrecepten te ontvangen en De 7 Simpele Stappen Om (buik)Vet Te Verbranden te ontdekken.

OVER DE AUTEUR

Katja Callens

Als gewezen model sukkelde ik mijn hele carrière met het befaamde JoJO-effect. Na zowat alle diëten en afslank methodes tevergeefs te hebben geprobeerd, ging ik de oplossing zoeken 'tussen mijn oren'. Ik slankte succesvol af, hielp talrijke collega-modellen afrekenen met het JoJO-effect en schreef, op verzoek van collega's en vrienden Het Mentale Dieet Plan Coaching Programma. Tienduizenden afslankers hebben hiermee ondertussen succesvol hun overgewicht kwijt gespeeld Zonder last te hebben van het JoJO-effect. Wanneer jij er klaar voor bent help ik jou ook graag voor eens en altijd van je overgewicht af ;-)

Recept: Vegan Zuurkool Ovenschotel

Recept: Vis Curry uit Oven

Recept: Pindakaas Granola

Recept: Tikka Masala Kruidenmix

Recept: Gegrilde Groentesalade

Recept: Kip in een Aluminium Pakketje

  • Josée. schreef:

    Hallo Katja,
    Het ‘brood’ staat in de oven. Ik heb vijgen gebruikt ipv dadels, die ik niet in huis had. Een leuke manier om mijn overrijpe bananen te gebruiken. Zoals je zegt: alles met mate! Ik vond het wel al moeilijk om niet teveel van het deeg te snoepen

    Reply
  • Josée. schreef:

    Oeps, ik reageer op het verkeerde recept.

    Reply
    • {"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
    >