Hoe zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Zonder Honger of JOJO-Effect Je Overtollig (buik)Vet Verbrandt Hebt?
Eieren, eieren, eieren, wat zijn ze toch lekker! Er gaat niks boven een vers gekookt eitje bij je ontbijt. Wil je nou een echt gezellig eitje maken, kijk dan eens naar dit recept: gekookte eieren die in een dier zijn omgetoverd!
Je kan op elk dag van het Mentale Dieet Plan een lekker eitje voor jezelf koken. Met het recept hieronder kun je vier verschillende dieren maken, en helemaal onderaan het recept vind je een handige instructievideo.
KONIJN
INGREDIËNTEN
1 hardgekookt ei
DECORATIE
Wortel
2 zwarte sesamzaadjes
BEREIDING
Kook de wortel kort en zet apart.
Snijd een kant van het ei zodat je het over de lengte hebt. Hak het gesneden eiwit in kleine blokjes en zet apart.
Om de oren te maken, maak je met een mesje twee spleten aan de ene kant. Niet te diep snijden. Zet de oren overeind door eiwitvulling onder de spleten te doen.
Prik een gaatje in het ei voor de neus en duw er een stukje wortel in. Gebruik de zwarte sesamzaadjes voor de ogen.
EGEL
INGREDIËNTEN
1 hardgekookt ei
DECORATIE
2 zwarte sesamzaadjes
1 zwarte peper
1 rietje
BEREIDING
Snijd de punt van het rietje diagonaal in.
Snijd een kant van het ei zodat je het over de lengte hebt. Hak het gesneden eiwit in kleine blokjes en zet apart.
Snij voor de stekels 6 keer een “v” in het ei. Niet te diep snijden. Zet de stekels overheid door eiwitvulling onder de spleten te doen.
Prik een gaatje in het ei voor de neus en druk er een zwarte peper in. Gebruik de zwarte sesamzaadjes voor de ogen.
UIL
INGREDIËNTEN
1 hardgekookt ei
DECORATIE
1 gevulde olijven
BEREIDING
Snijd de olijven in dunne plakjes.
Snij het onderste deel van het ei af, zodat het stabiel zit. Hak het gesneden eiwit in kleine blokjes en zet apart.
Maak voor de oren aan elke kant van het ei een spleet in de vorm van een “V”.
Maak voor de buikveren 5 keer een spleet in de vorm van een “V”. Duw ze wat omhoog met een tandenstoker.
Maak voor de bek een spleet in de vorm van een “V”. Zet de snavel overheid door er eiwitvulling onder te doen.
Gebruik de twee plakjes olijf voor de ogen.
MUIS
INGREDIËNTEN
1 hardgekookt ei
DECORATIE
Wortel
2 zwarte sesamzaadjes
1 roze peper
BEREIDING
Snij twee schijfjes van de wortel en een lang reepje.
Snijd een kant van het ei zodat je het over de lengte hebt. Hak de gesneden eiwit in kleine blokjes en zet apart.
Snijd met een mesje twee spleten voor de oren en zet de schijfjes wortel erin.
Prik een gaatje in het ei voor de neus en druk er de peper in. Gebruik de zwarte sesamzaadjes voor de ogen.
Zo verandert je eettafel dus in een dierentuin! Hieronder vind je de handige instructievideo:
Samen met het recept hierboven kun je in een handomdraai vrolijke, gekookte eieren op tafel zetten. Leuk idee voor een kinderfeestje misschien?
Je vindt hier op de blog nog veel meer lekkere recepten en vergeet niet je ook in te schrijven voor de gratis nieuwsbrief (met als bonus 50 Heerlijke Dieet Recepten).
