Koolhydraatarm Recept Lunch – Alternatieve Uitsmijter

Hoe zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Zonder Honger of JOJO-Effect Je Overtollig (buik)Vet Verbrandt Hebt?

Dit lekkere koolhydraatarm recept voor lunch kreeg ik toegestuurd door Liz – bedankt! Je kan deze lekkere koolhydraatarme lunch maaltijd op je beta en alfa dagen gebruiken.

Ingrediënten koolhydraatarm recept lunch

1 snee koolhydraatarm brood
1-2 tomaten
1 plak 20+ boeren belegen kaas
1 plak ham
5 eieren
gemalen peper, cayennepeper en natriumarm zout, paprikapoeder
olijfolie

Bereidingswijze koolhydraatarm recept lunch

Beleg de snee brood met de plak ham en de plak kaas. Separeer 4 eieren en vang het eiwit op. Bak de in schijven gesneden tomaat met de peper en het zout in wat olijfolie. Bak in een andere pan 1 heel ei (spiegelei) en het eiwit van de 4 andere eieren. Kruid met bovengenoemde kruiden + paprikapoeder. Drapeer de tomaat op de snee brood en leg er het spiegelei bovenop.

Zo heb je een magere, eiwitrijke, koolhydraatarme en volumineuze maaltijd.

Zit je nog steeds met overgewicht dat dagelijks door je hoofd spookt waardoor je jezelf niet vrij en onbezorgd voelt, dan is het misschien de moeite om het eens anders aan te pakken door te kijken hoe Het Mentale Dieet Plan jou gaat helpen om eindelijk de strijd met je overgewicht te winnen.

Wil jij ein-de-lijk je overtollig (buik)Vet Verbranden en een EFFECTIEVE oplossing vinden voor je overgewicht?

Wil jij ein-de-lijk verlost worden van die overtollige kilo’s en vetrolletjes zonder nog langer last te hebben van het JOJO-effect of het gevoel te hebben dat je constant zit ‘te lijnen’?

Lees dan mijn Afslank Rapport (27 blz.) en ontdek oa. 10 Redenen Waarom Je Momenteel Geen (Buik)vet Verbrandt en ontvang 50 Heerlijke Dieetrecepten voor een Platte Buik als extra kadootje.

Tot binnenkort,
Vriendelijke groetjes,

Katja Callens
Auteur van “Het Mentale Dieet Plan”

P.S.

Ben jij er nu klaar voor (mee) om je overtollig (buik)Vet te Verbranden en zoek je een EFFECTIEVE oplossing voor je overgewicht?

Word Weer Slank & Fit Zonder Je Nog Langer Kopzorgen te Maken Over Je Gewicht door vandaag RISICOLOOS Het Mentale Dieet Plan te proberen.

Dit wordt beslist je allerlaatste dieet.

2.3K 6

Vorig

Hoe Zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Jouw overtollig (buik)Vet Kan Verbranden Met Lekkere Gerechten en Eenvoudige Recepten … Zonder Honger of JoJO-effect?

Vul hieronder je voornaam en email adres in om je 50 Heerlijke Dieetrecepten te ontvangen en De 7 Simpele Stappen Om (buik)Vet Te Verbranden te ontdekken.

OVER DE AUTEUR

Katja Callens

Als gewezen model sukkelde ik mijn hele carrière met het befaamde JoJO-effect. Na zowat alle diëten en afslankmethodes tevergeefs te hebben geprobeerd, ging ik de oplossing zoeken 'tussen mijn oren'. Ik slankte succesvol af, hielp talrijke collega-modellen afrekenen met het JoJO-effect en schreef, op verzoek van collega's en vrienden Het Mentale Dieet Plan Coaching Programma. Tienduizenden afslankers hebben hiermee ondertussen succesvol hun overgewicht kwijt gespeeld Zonder last te hebben van het JoJO-effect. Wanneer jij er klaar voor bent help ik jou ook graag voor eens en altijd van je overgewicht af ;-)

admin schreef:

om

Hallo Mia,

Vanaf nu kan je een artikel of recept ook gewoon afprinten via de blog.
Bedankt voor de tip.

Veel succes.

Katja

Reply

Koolhydraatarm Recept Lunch – Alternatieve Uitsmijter