Hoe zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Zonder Honger of JOJO-Effect Je Overtollig (buik)Vet Verbrandt Hebt?
Dit is de ideale, gezonde snack voor op de bank, en is een superlekkere vervanging voor die dik makende zak chips.
INGREDIËNTEN
1 courgette
Olijfolie
Zeezout
Optioneel paprikapoeder
BEREIDING
Verwarm de oven voor op 200 graden en was de courgette schoon. De schijfjes courgette moeten heel dun zijn, dus daarom kun je het beste een kaasschaaf gebruiken om ze te snijden.
Leg de plakjes op keukenpapier en dep ze droog. Neem een diep bord en schenk daar wat olijfolie in. Doop de plakjes courgette erin en laat de overbodige olijfolie eraf druppelen. Leg ze daarna op een stuk bakpapier op een rooster, en strooi er wat zeezout overheen. Optioneel kun je er ook wat paprikapoeder overheen strooien.
Zet het rooster ongeveer 20 minuten in de oven. Houd de chips goed in de gaten zodat ze niet verbranden. Haal ze na 20 minuten eruit en laat ze minimaal 15 minuten afkoelen op een schoon bord.